Use mostaza para a azia: así funciona

A azia ocorre cando o estómago está ácido e produce demasiado ácido gástrico. A mostaza úsase habitualmente como remedio caseiro para o refluxo ácido.

Por que a mostaza funciona contra a azia

Os afectados informan de que a pasta amarela alivia rapidamente os síntomas. Outros quéixanse de que os síntomas empeoran. O efecto da mostaza na azia non está cientificamente probado.

• A mostaza contén aceites de mostaza. Estes estimulan o estómago e evitan que se forme máis ácido gástrico. A dixestión da graxa é aumentada e o estómago é aliviado.
• A mostaza é alcalina e cambia o pH do estómago de ácido a alcalino. O vinagre contido na pasta de mostaza tamén protexe contra o exceso de ácido estomacal.
• O aceite de mostaza está quente. En determinadas circunstancias, isto pode provocar que se produza máis ácido estomacal e que a azia empeore.
• Pero tamén hai refluxo, que é desencadeado por pouco ácido estomacal. Neste caso, a mostaza tamén pode ser beneficiosa porque os seus aceites esenciais aseguran que se produza o ácido estomacal.

Como usar a especia para o refluxo ácido

Use mostaza en forma de grans ou pasta para a azia.

• Busca mostaza suave. A mostaza picante corre o risco de empeorar os síntomas.
• Se non che gusta a pasta de mostaza, usa sementes de mostaza. Como extra, tamén traen aceite saudable e case un 30 por cento de proteína.
• Para a azia aguda, consume unha cucharadita de mostaza. Se os síntomas non melloran, coma unha segunda cullerada. Non obstante, non debes tomar máis ao día.
• Se queres evitar a azia, proba a limpeza de mostaza. Coma unha cucharadita de mostaza antes do xantar durante cinco días.
• Se usas grans non mastigados como axuda contra a regurgitación ácida, os efectos tardarán un pouco máis en establecerse. Isto só libera os aceites no estómago. Isto protexe o esófago e recoméndase se xa está irritado. Tamén toma unha culler de té como dose.
• É mellor tomar os grans antes das comidas e a pasta despois das comidas.
• Case non hai efectos secundarios. A mostaza pode causar flatulencias porque se liberan gases durante a dixestión. Beba moitos líquidos para que o intestino vaia.
• A mostaza non é un tratamento a longo prazo para o refluxo. Se padece azia regularmente e ten síntomas graves, asegúrese de falar cun médico.