in

Vegano: patacas fritas caramelizadas con ensalada rápida

5 de 8 votos
Curso Cea
cociña Europeo
Porcións 2 persoas
Calor 41 kcal

Ingredientes
 

Para a ensalada

  • Manteiga vegana
  • 1 TSP Azucre en po
  • 1 small Cebola picada
  • 1 beliscar Sal
  • 3 follas Leituga iceberg fresca
  • 3 follas Repolo branco cortado en rodajas finas
  • 3 follas Rabanete branco
  • 3 follas Xudías verdes cocidas longas
  • 1 de tamaño medio Tomate maduro
  • Vinagre e aceite ao gusto
  • Cortar ceboliño
  • Para decorar

instrucións
 

  • Pelar as patacas de chaqueta e cortalas en rodajas.
  • Quentar Alsan nunha tixola e fritir nela as rodajas de pataca, engadindo un pouco de sal se é necesario.
  • Cando as láminas de pataca estean douradas, poñémoslles o azucre en po e remuémolas unhas cantas veces, para que o azucre se caramelice, teña coidado de que non se empece a queimar, porque despois se amarga... despois engádese a cebola picada. , un pouco máis de Pemento moído, recén do muíño e despois goza da túa comida
  • 4 .... Non o podía imaxinar, pero é un uso delicioso dos dous restos de patacas de chaqueta, pero tamén o fixen con patacas crúas.
  • Lavar as follas de leituga, cortar unhas rodajas de rabanete (sempre o teño na neveira), cortar un pouco de repolo branco (tamén o teño na neveira), lavar os tomates e cortalos en anacos, dispor todo. en cuncas, engadimos as fabas, que sobraron do día anterior... e redondeamos todo con vinagre e aceite ao gusto... poñemos o ceboliño por riba.

Nutrición

Servizo: 100gCalorías: 41kcalHidratos de carbono: 10g
Foto de avatar

escrito por John Myers

Chef profesional con 25 anos de experiencia no sector aos máis altos niveis. Propietario do restaurante. Director de bebidas con experiencia na creación de programas de cócteles recoñecidos a nivel mundial. Escritor gastronómico cunha voz e un punto de vista distintivos impulsados ​​polo chef.

Deixe unha resposta

Enderezo de correo electrónico non será publicado. Os campos obrigatorios están marcados *

Valora esta receita




Espaguetis con col de Bruxelas e salsa de parmesano

Filete de salmón con apio cocido, cebola e touciño