in

AFA એલ્ગી - ધ સુપર ફૂડ

AFA શેવાળ તેમની ઉચ્ચ પોષક ઘનતા દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. તેમની અનન્ય જટિલતાને લીધે, તેઓ એક વિશેષ રીતે શારીરિક અને માનસિક સુખાકારી બંનેને ટેકો આપે છે. AFA શેવાળ ઉચ્ચ-ગુણવત્તાવાળા એમિનો એસિડ, પુષ્કળ હરિતદ્રવ્ય અને ઘણા બધા ગૌણ વનસ્પતિ પદાર્થો પ્રદાન કરે છે જે પરંપરાગત ખોરાકમાં ભાગ્યે જ સમાયેલ હોય છે. પટકથા લેખક લિન્ડા ગ્રોવર એએફએ એલ્ગી લીધા પછી તેણે જોયેલા સુધારાઓને શેર કરે છે.

આફા શેવાળમાં વિટામિન્સની ઉચ્ચ સાંદ્રતા હોય છે

યુ.એસ.એ.માં એક નવો સુપરફૂડ ઘણા વર્ષોથી મોજાઓ બનાવે છે: ક્લામથ લેકમાંથી વાદળી-લીલો AFA શેવાળ. તે ટોચ પર આહાર પૂરવણીમાં છે. યોગ્ય કારણ વિના નહીં, કારણ કે તેઓ આજ સુધી જાણીતા તમામ ખાદ્યપદાર્થોના પોષક તત્ત્વોની સૌથી સમૃદ્ધ સામગ્રી હોવાનું કહેવાય છે: બીફ લિવર કરતાં 2-3 ગણું વિટામિન બી 12, જે અગાઉ દુર્લભ, રક્ત રચનાનું મુખ્ય સ્ત્રોત માનવામાં આવતું હતું. વિટામિન શેવાળમાં ખૂબ જ ઊંચી સાંદ્રતામાં ઘણા અન્ય વિટામિન્સ હોય છે.

મૂલ્યવાન મહત્વપૂર્ણ પદાર્થ સાથે AFA શેવાળ

AFA શેવાળમાં મેગ્નેશિયમ, કેલ્શિયમ અથવા જસત જેવા મૂલ્યવાન ખનિજો ઉચ્ચ સ્વરૂપમાં સમાયેલ છે જેનો ઉપયોગ મનુષ્યો કરી શકે છે. કુદરતી મહત્વપૂર્ણ પદાર્થોના આવા કેન્દ્રિત સંચય કે જેનો આપણે ઉપયોગ કરી શકીએ છીએ જેમ કે વાદળી-લીલી શેવાળ પાસે ઓફર કરવા માટે બીજો કોઈ ખોરાક નથી.

ફેટી એસિડ્સ - મગજ માટે મહત્વપૂર્ણ

આવશ્યક ફેટી એસિડ્સ શરીર પોતે જ ઉત્પન્ન કરી શકતું નથી પરંતુ તે ખોરાક સાથે પૂરું પાડવું જોઈએ. તેઓ શક્તિશાળી બાયોમોલેક્યુલ્સ છે, જેને વિટામિન એફ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, જે ત્વચા, રક્તવાહિનીઓ અને ચેતા પેશીઓના વિકાસ અને નવીકરણ માટે જવાબદાર છે.

આપણા માટે શ્વાસ લેવાનું વધુ મુશ્કેલ બને છે, અને આપણા કોષ પટલ તેમની કોમળતા ગુમાવે છે. અન્ય ઉણપના લક્ષણો અતિસક્રિયતા, ખીલ, શુષ્ક ત્વચા, વાળ ખરવા, ઝાડા અને ધીમા ઘા રૂઝાઈ શકે છે. સજીવ માટે વધુ આવશ્યક ફેટી એસિડ્સ ઉપલબ્ધ છે, અમારી મોટર, હૃદય વધુ સારી રીતે કાર્ય કરે છે. વધુમાં, લોહીમાં કોલેસ્ટ્રોલનું પ્રમાણ – કોલેસ્ટ્રોલ – ઘટવું જોઈએ. કોલેસ્ટ્રોલ ધમનીની દિવાલોમાંથી ફ્લશ થાય છે.

હરિતદ્રવ્ય – વધુ ઉર્જા માટેની બાંયધરી

AFA શેવાળની ​​હરિતદ્રવ્ય સામગ્રી સાથે, જે અન્ય તમામ લીલા છોડ કરતાં 3% વધારે છે, અમે નિઃશંકપણે વધુ ઊર્જા શોષી લઈએ છીએ. ઉદાહરણ તરીકે, તે સાબિત થયું છે કે દરરોજ 25 મિલિગ્રામ ક્લોરોફિલ ગંભીર માસિક ખેંચાણને દૂર કરી શકે છે. વધુમાં, શેવાળમાં સમાયેલ દુર્લભ મેગ્નેશિયમ ઘણી મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓમાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે.

AFA શેવાળમાં તમામ આવશ્યક એમિનો એસિડ હોય છે

AFA શેવાળ તમામ વીસ આવશ્યક એમિનો એસિડ પોતે જ ઉત્પન્ન કરી શકે છે. માનવ જીવતંત્ર ફક્ત 10-12 એમિનો એસિડનું સંશ્લેષણ કરી શકે છે, તેણે બાકીના "આવશ્યક" એમિનો એસિડને ખોરાક દ્વારા શોષી લેવું પડે છે. તેથી, આપણને બધાથી ઉપર એવા પ્રોટીનની જરૂર છે જેમાં તમામ આઠ આવશ્યક ફેટી એસિડ હોય: માછલી, માંસ અથવા AFA શેવાળ. જો કે, AFA શેવાળના એમિનો એસિડ મનુષ્યો અને પ્રાણીઓ કરતાં વધુ સરળ રીતે રચાયેલ છે. પ્રાણીઓના એમિનો એસિડથી વિપરીત, તેઓ આંતરડાની દિવાલોમાંથી સરળતાથી સરકી શકે છે અને તે મુજબ જીવતંત્ર દ્વારા ઝડપથી શોષાય છે.

ઉત્સેચકો અને વિટામિન્સ - આરોગ્યની સેવામાં

શરીરમાં વાસ્તવિક કામદારો ઉત્સેચકો અને વિશિષ્ટ પ્રોટીન અણુઓ છે. પ્રક્રિયા, ડાયજેસ્ટ, કનેક્શન તોડે છે અને નવા બનાવે છે, આગળ પાછળ ધકેલે છે, ફરીથી ગોઠવે છે અને રૂપાંતર કરે છે. ઉત્સેચકો શરીરમાં રાસાયણિક પ્રક્રિયાઓ, તેના સમગ્ર ચયાપચયને ચાલુ રાખે છે. AFA શેવાળમાં હજારો ખાસ કરીને મજબૂત ઉત્સેચકો હોય છે. જો આપણે મહત્વપૂર્ણ પદાર્થોથી ભરપૂર આ શેવાળ ખાઈએ છીએ, તો આપણને આ ઉત્સેચકોની શક્તિનો ફાયદો થાય છે.

મોટાભાગના ઉત્સેચકોને તેમના કાર્યમાં સહ-ઉત્સેચકોના સમર્થનની જરૂર હોય છે. આમાંના કેટલાક મદદગારો આપણા બધા માટે "વિટામિન્સ" નામથી જાણીતા છે. બધા વિટામિન્સ આપણા માટે જરૂરી છે, પરંતુ શરીર તેને જાતે ઉત્પન્ન કરી શકતું નથી (વિટામીન ડી સિવાય). તેણે ખોરાકમાંથી વિટામિન્સ શોષવું જોઈએ. એવું નથી છોડ અને AFA શેવાળ. તેમની પાસે તે પહેલાથી જ છે અને તેમાંથી કેટલાક અમને આપી શકે છે.

શેવાળનું સેવન જાગૃતિને પ્રોત્સાહન આપે છે

અત્યાર સુધી, આપણે શેવાળ વિશે મુખ્યત્વે રાસાયણિક પ્રક્રિયાઓ અને શારીરિક અને માનસિક (સાયકોસોમેટિક) લક્ષણોના સંબંધમાં શીખ્યા છીએ. ઉચ્ચ સ્પંદનોનો ભાગ્યે જ કોઈ ઉલ્લેખ હતો. જો કે, એવા સંશોધકો છે કે જેઓ AFA શેવાળ અને સૂક્ષ્મ, માનસિક સ્તરો વચ્ચે જોડાણ જુએ છે. dr ઉદાહરણ તરીકે, ગેબ્રિયલ કુસેન્સ માને છે કે AFA શેવાળ મન અને નર્વસ સિસ્ટમ અને સમગ્ર શરીર માટે જબરદસ્ત "પ્રાણ" પ્રદાન કરે છે. તેઓ હાયપોથાલેમસ અને કફોત્પાદક ગ્રંથિ પર AFA શેવાળની ​​અસરોને પ્રકાશિત કરે છે, દાવો કરે છે કે આ "ઉચ્ચ, સૂક્ષ્મ, આધ્યાત્મિક કેન્દ્રો" સાથે જોડાયેલા છે. તેથી, શેવાળ લેવાથી ધ્યાન અને જાગૃતિ વધે છે.

શા માટે એએફએ શેવાળમાં આવી પ્રેરણાદાયક અસર હોય છે?

ટીવી પટકથા લેખક લિન્ડા ગ્રોવરે યુએસએમાં AFA શેવાળ સાથે સ્વ-પ્રયોગ કર્યો. પ્રથમ સ્વ-પ્રયોગ દરમિયાન, ઘણા દિવસો સુધી કંઈ થયું નહીં. બપોરે લિન્ડાને ઊંઘ આવી ગઈ. જો કે, આ થાક એક પ્રકારની ડિટોક્સ ઘટના હતી. ધૂમ્રપાન કરનારાઓમાં, પ્રથમ વખત AFA શેવાળ લેતી વખતે ખાંસી બંધબેસતી હોય છે. બીજી બાજુ, અન્ય વપરાશકર્તાઓ, લિન્ડાની જેમ થાકી જાય છે.

સુખદ જાગૃતિ સેટ થઈ ગઈ

વાસ્તવમાં, નિદ્રા લેવાની અરજ ટૂંક સમયમાં જ અદૃશ્ય થઈ ગઈ, અને લિન્ડા એક સુખદ, જો ઉત્સાહી ન હોય તો, સતર્કતામાં પાછી આવી. અચાનક ખોરાકની તેના જીવન પર એટલી મજબૂત અસર થઈ ન હતી. તેણીએ તારણ કાઢ્યું હતું કે સ્થૂળતા પૌષ્ટિક ખોરાકના અભાવથી આવે છે. હતાશ કારણ કે સામાન્ય શાકભાજીમાં પણ હવે કોઈ પોષણ મૂલ્ય, મૂલ્યવાન ખનિજો અને વિટામિન્સ નથી, વૃત્તિ સંકેતો: વધુ ખાઓ, અસંતુષ્ટ, અસંતૃપ્ત!

પરસ્પર સમજણ સુધરી

લિન્ડાએ પણ ભાગીદારીમાં સુધારો જોયો. તેના બોયફ્રેન્ડ, તેના બાળકો અને આખરે સમુદાય સાથેની સમજણ વધુ સારી અને સારી થતી ગઈ, બ્લાઇંડર ખુલ્યા અને પહોળા થયા, અને તેનામાં "ઓર્ગેનિક" જોડાણની લાગણી જાગી. તેણીના બાળકોની વાંચનમાં મુશ્કેલીઓ અથવા ક્રોનિક થાક સમય જતાં અદૃશ્ય થઈ ગયો.

સ્વ-પરીક્ષણના થોડા મહિના પછી, લિન્ડાએ તેનો સારાંશ આપ્યો: “મારું જીવન વધુ સમૃદ્ધ હતું, મારું વર્તન ઓછું તંગ હતું. જ્યારે મેં ઘરની આસપાસ જોયું, ત્યારે મને સમજાયું કે બધું સારું થઈ રહ્યું છે. મેં હવે ઘણી બધી વસ્તુઓ ગુમાવી નથી. ડ્રોઅર્સ ક્રમમાં હતા. તેણીએ પહેલા કરતાં વધુ કામ કર્યું હતું, પરંતુ તે જ સમયે, તેણી પાસે વધુ મફત સમય હતો. તેણીએ સવારે 6 વાગ્યે દિવસની શરૂઆત કરી અને 12 કલાક પછી પણ સૂવાના સમય સુધી - અને તેનાથી આગળના કલાકો માટે પૂરતી ઊર્જા હતી. તેણી ખુશ હતી, ઉતાવળમાં ન હતી અને ખૂબ ઉત્પાદક હતી. તેણીએ એક નવા ખૂણાથી જીવનનો સંપર્ક કર્યો, તેણીને નીચેથી પૃથ્વીના અર્થમાં, પોતાની જાતના વધુ સારા ભાગોની ઍક્સેસ મળી.

અવતાર ફોટો

દ્વારા લખાયેલી જ્હોન માયર્સ

ઉચ્ચતમ સ્તરે 25 વર્ષનો ઉદ્યોગ અનુભવ ધરાવતો વ્યવસાયિક રસોઇયા. રેસ્ટોરન્ટ માલિક. વિશ્વ કક્ષાના રાષ્ટ્રીય સ્તરે માન્યતા પ્રાપ્ત કોકટેલ પ્રોગ્રામ બનાવવાનો અનુભવ ધરાવતો બેવરેજ ડિરેક્ટર. વિશિષ્ટ રસોઇયા-સંચાલિત અવાજ અને દૃષ્ટિકોણ સાથે ખાદ્ય લેખક.

એક જવાબ છોડો

અવતાર ફોટો

તમારું ઇમેઇલ સરનામું પ્રકાશિત કરવામાં આવશે નહીં. જરૂરી ક્ષેત્રો ચિહ્નિત થયેલ છે *

AFA શેવાળ - પોષક તત્વોની વિવિધતા

ખાંડ - શરીર પર અસરો