દ્રાક્ષના રસમાં રેચક અસર હોય છે: તે ખરેખર દંતકથાનો ભાગ છે

શું દ્રાક્ષના રસમાં રેચક અસર છે?

રેચક ખોરાક કુદરતી રીતે તમને કબજિયાતમાં મદદ કરે છે. આમાં કોર સાથે દ્રાક્ષ અને તે મુજબ, દ્રાક્ષનો રસ પણ શામેલ છે.

• દ્રાક્ષ તમારા આંતરડાને સાફ કરે છે અને પાચનતંત્રને ઉત્તેજિત કરે છે.
• ખાંડ, એસિડ અને સેલ્યુલોઝ જેવા કુદરતી ઘટકો હળવા રેચક જેવી જ અસર કરે છે.
• જો શક્ય હોય તો ઉમેરણો વિના કુદરતી દ્રાક્ષના રસનો ઉપયોગ કરવાની ખાતરી કરો.
• રેચક અસર પ્રાપ્ત કરવા માટે જરૂરી રકમ વ્યક્તિ-વ્યક્તિમાં બદલાય છે. અહીં તમારે પ્રયાસ કરવો પડશે.
• અન્ય રેચક ખોરાક સાર્વક્રાઉટ, સૂકા ફળ, કુદરતી રીતે વાદળછાયું સફરજનનો રસ, અનેનાસ અને કોફી છે.
• આ ઘરગથ્થુ ઉપચારો કબજિયાત સાથે સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે પણ સારો ટેકો છે. તમારે અહીં એક જ વસ્તુ ટાળવી જોઈએ તે છે ખૂબ કોફી.
• જો તમને સતત પાચન સંબંધી સમસ્યાઓ હોય તો ડૉક્ટરની સલાહ લો.