Basil A Lokacin Ciki: Ya Kamata Ku San Hakan

Basil a lokacin daukar ciki - babu matsala a cikin matsakaici

Basil yana dauke da muhimman mai irin su kafur, wanda a cikin adadi mai yawa zai iya haifar da ciwon mahaifa da kuma haifar da aiki.

• Ba za ku iya isa matakan da ke da haɗari ga lafiyar ku tare da cin abinci na yau da kullun ba. Don wannan, dole ne ku cinye adadi mai yawa kowace rana kuma sama da watanni da yawa.
• Don haka babu wani abu da zai hana ci gaba da sanya ganye a cikin abinci.
• Basil yana da wadata a cikin ma'adanai irin su potassium, calcium, iron, da magnesium. Har ila yau, ya ƙunshi dukkan bitamin B da bitamin A, C, D, da E. Suna yin wani abu mai kyau ga jikinka.
• A gefe guda kuma, a guji sage, kirfa, juniper, da aloe vera, saboda waɗannan na iya haifar da aiki. Ya kamata ku yi hankali a nan, musamman a lokacin da ake ciki mai hadarin gaske.