Melis Campbell
Vitamin C na iya zama muhimmin bangaren jiyya ga gunaguni da yawa. Kwararren ya bayyana dalilin da ya sa sau da yawa likitoci ba su da masaniya game da fa'idar bitamin C mai yawa na farfesa kuma ya bayyana yiwuwar amfani da jiko na bitamin C bisa la'akari da rahotanni daga aikinsa.
Magani na al'ada yayi watsi da amfani da bitamin C
A cikin bazara na shekara ta 2010, wani abokina wanda ba likita ba ne ya ba ni wata karamar kwalabe da ba a sani ba kuma ya ce da ni: “Hakika za ta yi amfani da ku sosai, masoyi Jochen.” -C bayani don jiko. 7.5 g ascorbic acid narkar da a cikin 50 ml allura bayani.
Na dora kwalbar a kan teburina, na fara bincike, sai aka hura! Domin abin da na koya ba a yi maganarsa ba a cikin dukan shekarun da na yi karatun likitanci da kuma aikina a asibitoci da yawa.
Vitamin C yana tsawaita rayuwa
Vitamin C yana tsawaita rayuwa! Masu bincike daga Los Angeles sun riga sun buga wannan binciken a cikin 1992! Wadanda ba su ci bitamin C ba za su mutu daga rashin bitamin C da ake kira scurvy a cikin makonni, watanni, ko shekaru. Wannan a bayyane yake kuma likitocin ma suna koyon hakan yayin karatunsu. Amma abin da masu binciken California suka gano shi ne mutanen da suka sha yawan adadin bitamin C sun rayu tsawon shekaru 6 fiye da wadanda ba su kara ba. Duk da cewa basu da scurvy.
Scurvy har yanzu yana wanzu!
Scurvy cuta ce sananne a tarihi. An riga an san shi ga tsohon Masarawa a cikin karni na 2 BC. kuma an san shi a lokacin Hippocrates kusan 400 BC. akai-akai ambato. Daga baya, ta taka muhimmiyar rawa, musamman a tsakanin masu ruwa da tsaki na karni na 17 da 18, amma kuma a cikin sojojin yakin duniya na farko da kuma cikin fursunonin sansanonin tarurruka da fursunonin sansanonin yaki.
A ƙarshe tun 1960, an yi la'akari da cewa an kawar da scurvy a cikin ƙasashen duniya na farko, amma a yi hankali: Ko a yau, cutar (tabbas a cikin nau'i mai rauni) yana faruwa a cikin gidajen kulawa da masu ciwon sukari, wanda ba abin mamaki ba ne, domin Sabbin abinci sau da yawa waɗannan mutanen ba sa cin su ko dai saboda tsada (dakunan cin abinci na kasuwanci a gidaje da asibitoci) ko don tsoron sukari a cikin 'ya'yan itace. 'Ya'yan itace musamman na iya kare kariya daga ciwon sukari.
Kyautar Nobel ga bitamin C
Alamomin scurvy su ne raunuka daga ko da ɗan taɓawa, zubar da jini na fata da mucous membranes, ƙara yawan kamuwa da cuta, ciwon jini, kumburin haɗin gwiwa, jinkirin warkar da rauni, ɓata gaba ɗaya, da kuma ƙara rashin ƙarfi.
A cikin 1926, ɗan ƙasar Hungarian Albert Szent-Györgyi shine farkon wanda ya ware bitamin C daga barkono da kabeji. A cikin 1933, Walter Norman Haworth shima ya fayyace tsarin sinadarai. Dukansu sun sami lambar yabo ta Nobel a fannin likitanci da sinadarai a 1937.
A shekara ta 1933, masanin ilmin sunadarai Tadeus Reichstein, tare da abokan aiki guda biyu, sun ɓullo da wani tsari na samar da bitamin C na masana'antu daga glucose kuma kwamitin Nobel ya karrama shi a 1950.
Mun taƙaice: Kamar yadda majiyar mu ta bayyana, cutar da ke haifar da barazana ga rayuwa ta mamaye bil'adama kusan shekaru 4000 har sai da aka sami cikakken bayani na kimiyya da fa'ida ga wannan matsalar lafiya a farkon ƙarni na 20. Har zuwa 1950, an ba da kyaututtukan Nobel guda biyu don manyan nasarori a fagen bitamin C.
Tunatarwa kawai: A cikin ruhun wanda ya kafa Alfred Nobel, lambar yabo ta Nobel yakamata ta girmama manyan abubuwan ƙirƙira da manyan nasarori don amfanin ɗan adam. Amma yaya lamarin yake a yau?
Me yasa ba a gane tasirin warkarwa ba
Masana kimiyya sun gano cewa bitamin C, a cikin allurai mafi girma fiye da waɗanda kawai ke tabbatar da "matakin rayuwa", yana tsawaita rayuwa, ƙara yawan hankali, yana hanzarta warkar da rauni, yana kare kansa daga cutar kansa, da ƙari mai yawa. A lokaci guda kuma, abin mamaki, wasu suna jayayya game da amfanin shan bitamin C sai dai idan kuna da scurvy.
Sama da duka, ƙungiyoyin da ake kira jaha da ƙungiyoyin bogi a koyaushe suna ba da gudummawar su idan ana batun ɓata bitamin C. Kuma yawanci tare da mummuna ko wataƙila ma sun sayi karatu.
Na karshen ba abin mamaki bane. Domin sanin cikakken tasirin bitamin C zai haifar da kasuwanci mai riba sosai tare da magunguna da cututtuka na yau da kullun, wanda shine dalilin da ya sa kwararrun likitocin da aka kafa, kamfanonin inshora na kiwon lafiya, da kuma dan majalisa mai ban sha'awa a fili ya san yadda za a hana hakan ta kowane hali. na "dimokuradiyya". Kuma wannan fiye da shekaru 80 yanzu.
Rahoton shari'ar daga aikin likitancin naturopathic
Bayan haka naturopath ya ba ni kwalbar bitamin C ta farko, na fara gwada shi a kaina sannan na yi amfani da shi ga marasa lafiya da yawa. Tare da kowane nau'in maganin bitamin C mai girma wanda na iya ba wa majiyyaci, sha'awar wannan sauƙi, maras tsada, kuma kusan nau'i na farfadowa mara lahani ya girma, wanda - ba koyaushe ba, amma sau da yawa - ya zo tare da shi a fili. , musamman tabbatacce effects.
A cikin masu zuwa, Ina so in gabatar da wasu rahotanni game da yawan maganin bitamin C daga aikina na gaba ɗaya. Tare da matata Karina, na sami damar yin amfani da wannan ma'auni don taimaka wa marasa lafiya da yawa waɗanda ba su da bege kuma an ba su sabon salon rayuwa.
Menene ma'anar babban adadin maganin bitamin C?
"Vitamin C babban kashi far" gabaɗaya yana nufin babban adadin bitamin C infusions (daga 7.5 g zuwa - a lokuta na musamman - 100 g bitamin C a kowace jiko), wanda zaku iya samu daga likita ko naturopath. Don haka ba yana nufin yawan shan bitamin C a baki ba. Ko da yake waɗannan ma suna yiwuwa, suna iya haifar da rashin haƙuri, kamar gudawa, wanda ya sake ɓacewa cikin ƴan kwanaki (da zarar kun saba da yawan allurai).
Idan ya zo ga shan baki, koyaushe ina ba da shawarar ga marasa lafiya na: Ɗauki bitamin C mai yawa kamar yadda za ku iya jurewa kuma ku yi naku abubuwan da shi. Da kyar ba zai iya yin wani lahani ba - masu ilimin toxicologists sun bayyana a fili akan hakan. Gwada dan kadan har sai kun sami shirye-shiryen bitamin C wanda ya fi dacewa da ku kuma yana jin daɗin sakamako mai kyau.
Shirye-shiryen bitamin C na halitta shine misali B. ana iya samun foda daga ceri acerola a hanyar haɗin da ke ƙasa:
Waɗannan samfuran sun dace don rigakafi kuma har ma don amfani na dogon lokaci. Abinda kawai ke da lahani na shirye-shiryen bitamin C na halitta shine yana da wuya a yi amfani da su a cikin allurai na misali B. zai iya ɗaukar fiye da 200 zuwa 300 MG na bitamin C. Dole ne ku ɗauki yawancin foda ko capsules, wanda - tare da foda - zai iya zama matsala ta fuskar dandano, amma kuma yana iya zama tsada sosai. Idan ana buƙatar ƙarin allurai don dalilai na warkewa, Hakanan zaka iya amfani da shirye-shiryen ascorbic acid.
Amma yanzu ga rahoton rahoton da ke magana game da amfani da babban maganin bitamin C a cikin nau'in jiko na bitamin C:
Vitamin C infusions ga shingles
Tarihi biyu na farko sun kwatanta darussa masu tsanani na zoster zoster, abin da ake kira shingles. Cutar ta fi shafar manya masu raunin tsarin rigakafi. Yawancin mutane ne (shekaru 60 zuwa 70) waɗanda watakila sun sami chemotherapy ko radiation far. Rashin abinci mai gina jiki ko damuwa kuma yana inganta sake kunna kwayar cutar varicella-zoster, wanda har yanzu yana cikin jiki bayan kashin kaji na yara kuma, sakamakon ƙarancin rigakafi, sannan yana haifar da fashewar shingles.
Don haka kwayar cutar guda daya ce wacce ke haifar da kashin kaji a lokacin yaro, sannan ta buya a cikin jiki kuma tana iya sake bugewa cikin tsufa tare da raunin garkuwar jiki daidai da shi.
Mai haƙuri na farko, mace mai digirin jinya da cututtuka masu yawa, ta zo aikina saboda zoster zoster. Wani mawuyacin hali ya samo asali a cikin nau'in ciwon ƙwayar cuta na fata tare da kurjin fata mai tsanani.
Gaba d'aya jiki da ma fuskar sun yi mugun tasiri, fatar ta yi ja da kumbura, don haka majinyacin ya ji zafi sosai, da kyar ba ta iya gani daga idanuwanta saboda kumburin da kurjin ya yi wa fatar ido. Maganin shafawa na yau da kullun da likitan fata ya rubuta bai kawo wani ci gaba ba, mai yiwuwa saboda tsarin rigakafi na majiyyaci ya mamaye cutar.
A matsayina na likita, na yi la'akari da halin da ake ciki a matsayin mai hadarin gaske ga rayuwa, tun da irin wannan mummunar kumburin fata tare da raunin gaba ɗaya na kariyar kwayoyin halitta na iya haifar da sepsis. Wani kira da aka yi a asibitin jami’ar, inda tuni ake jinyar majinyacin, ya nuna cewa a wannan hali ba su da imanin cewa za a warke daga cutar. Hasashen ita ce mai haƙuri ya kamata ya shirya don tsarin rayuwa na yau da kullun. A cikin ɗan gajeren lokaci, shigar da marasa lafiya zuwa asibitin fata zai faru, amma majiyyacin ya ƙi. Likitocin jami'a ba su son wani abu da ya shafi bitamin ko ma'adinai.
Daga nan muka fara maganin jiko na bitamin C mai yawan gaske, wanda muke yi sau biyu a mako. Bugu da ƙari, mai haƙuri ya karbi karin bitamin B da zinc - kuma ta hanyar jiko. A cikin mako na biyu, kun riga kun ga ingantaccen ci gaba. Fatar ta fara warkewa, zafi da ƙaiƙayi sun lafa, ta sami damar rage maganin ciwon. Sakamakon haka majiyyacin ta samu damar yin barci mai kyau, yanayinta ya inganta kuma ta daina jin gajiya sosai.
Fiye da makonni 8 sun wuce kafin cikakkiyar farfadowa, a lokacin da aka ci gaba da jiko jiko a cikin nau'i mai rauni. Duk da shekaru masu tasowa da cututtuka masu yawa, jiki ya iya kunna ikon warkar da kansa tare da taimakon bitamin C kuma ya shawo kan sakamakon kamuwa da cutar ta herpes zoster.
Don haka mun sami damar lura a aikace abin da masu ba da shawara na bitamin C ke faɗi akai-akai: Vitamin C ba wai kawai yana tallafawa halayen kariya na jiki ba amma yana da tasiri mai kyau akan samuwar collagen, yana hana kumburin kumburi, kuma yana tallafawa warkar da rauni.
Vitamin C infusions don ciwon jijiya
Wani mara lafiya (mai shekaru 55) shima ya kamu da shingle. Duk da haka, matsalarsa ba buguwar fata ba ce. Maimakon haka, ya sha fama da matsanancin ciwon jijiya, watau abin da ake kira zoster neuralgia. Mai haƙuri ya damu kuma yana jin tsoron cewa ciwo zai zama na yau da kullum. Ya kuma karbi maganin da aka saba yi na shingle. Amma ciwon ya ci gaba kuma yana tsoron rasa aikinsa, wanda hakan ke haifar masa da matsananciyar damuwa.
A wannan yanayin ma, mun fara da babban maganin bitamin C da alluran bitamin B. Fiye da duka, haɗuwa tare da bitamin B a fili sun goyi bayan sake farfadowa da ƙwayar jijiya. Gudanar da zinc, tare da maganin bitamin C, yana haifar da raguwa a cikin tsawon lokacin cutar kuma yana inganta garkuwar jiki.
A cikin duka marasa lafiya, yana da mahimmanci a tuna cewa irin wannan yanayin mai raɗaɗi yana sanya mutum cikin matsanancin damuwa. Idan hanyoyin al'ada ba su kawo wani ci gaba ba, mutane ba kawai suna fama da cutar ba har ma da damuwa na tunani da rashin tsaro. Wannan yana haifar da muguwar da'irar saboda marasa lafiya ba za su iya hutawa ba kuma ba za su iya barci ba saboda haka sun gaji.
A cewar Harald Krebs, madadin likita, marubucin littafi, da kuma mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali na bitamin C, bitamin C yana taimakawa wajen kawar da gubobi da ke haifar da ciwo da sauri ta hanyar kodan, don haka marasa lafiya suna buƙatar ƙananan magungunan kashe zafi. Har ila yau, haɗin kai na serotonin yana da fifiko ga bitamin C kuma yana goyan bayan kwanciyar hankali na mai haƙuri.
Vitamin C a cikin raunin warkar da raunuka
Maganin Vitamin C ya kara samun nasara ga wata matashiya mara lafiyar da ta kara girman nononta kuma daga baya ta sha wahala ta hanyar raunin rauni.
Bayan aikin, da farko an sami rashin amincewa saboda jiki bai yarda da sanyawa ba. Duk da haka, ko da maye gurbin da aka dasa ba shi da wani amfani, tun da raunin warkar da raunuka da aka ambata a lokacin ya tasowa, ma'ana cewa raunin tiyata ba zai rufe ba. Kirjin yana dumi da zafi; raunin ya yi kyau kuma mai haƙuri ya ji tsoron rasa abin da aka shuka da kuma yanke shi daga baya.
Asibitin da ake magana a kai ya sake yiwa majinyacin tiyatar, amma ta rasa kwarin gwiwa a cikin wannan lokacin kuma ta ki.
A wannan yanayin, kuma, mun yanke shawarar gudanar da haɗuwa da manyan nau'ikan jiko na bitamin C tare da gudanar da zinc ta cikin jijiya sau biyu a mako. Wanda ya shafa ya kamata ya sha da yawa kuma ya huta don ba da damar jiki don kwantar da hankulan ƙwayoyin cuta da kuma hanzarta warkar da raunuka.
A cikin makonni 3 an sami gagarumin ci gaba. Duk da haka, majiyyaci kuma ya kasance mai shan taba, wanda shine dalilin da ya sa ba ma so mu dogara kawai ga jiko na bitamin, amma kuma ya shafa leash sau biyu, wanda ke cire gubobi na gida kuma yana inganta warkar da raunuka.
Yin ja da kumburin nonon da abin ya shafa ya ɓace nan da nan ta wannan hanya kuma ana iya ganin saurin warkar da rauni a yankin sutures. Majinyacin cikin sha'awa ta ba da rahoton cewa ba ta buƙatar magungunan kashe zafi. An ajiye dasa!
Glandular zazzabi
Zazzaɓin glandular, wanda kwayar cutar Epstein-Barr ke haifarwa, na ɗaya daga cikin cututtukan da ke iya mamaye majinyata gaba ɗaya. Wata mara lafiya, mai shekaru 33, mahaifiyar yara uku, kuma a halin yanzu tana horar da sabon aiki, ta zo aikina tare da alamun mura.
Ba ita ce karon farko da likita da majinyata suka yi ba, ta riga ta gabatar da ita a dakin gaggawa na gaggawa a ranar Asabar da ta gabata, duk da cewa ta ma fi ta yanzu.
Magungunan mura na yau da kullun na gida sun tabbatar da cewa basu isa ba, amma haka ma magungunan daga dakin gaggawa. Mai haƙuri ya sha wahala daga matsanancin gajiya ta jiki. Nodes dinta sun kara girma sosai kuma ta ba da rahoton zazzabi da yawan sanyi.
Mun zaro jini daga majiyyaci kuma muka fara ƙarin jiko mai matsakaicin ƙarfi na bitamin C (22.5 g) a wannan rana don ganin yadda hakan zai shafi yanayinta.
Jiko ba kawai yana haifar da sakamako mai kyau ba saboda bitamin C. Yawancin marasa lafiya da ke fama da ciwon makogwaro da ciwon kai suna sha kadan, amma daidai ne a wannan lokacin cewa jiki yana buƙatar ƙarin ruwa. Don haka ku ma kuna amfana daga gudanar da ruwa na cikin jini na 500 ml - yawanci a cikin nau'in 0.9 bisa dari cikakken maganin electrolyte.
Kashegari, sakamakon binciken jini ya tabbatar da tunaninmu: mai haƙuri ya kamu da cutar Epstein-Barr. A cikin mako na farko, ana shayar da bitamin C tare da 30 g na ascorbic acid da kuma wasu abubuwan da ake amfani da su don gina kariyar mara lafiya da sauri.
A cikin wannan cuta, ba kawai ƙwayoyin lymph suna amsawa tare da kumburi ba, amma ƙwayar, wani muhimmin sashin tsarin rigakafi, yana shafar. Tsananin kamuwa da cutar Epstein-Barr na iya haifar da fashewar saifa.
Bugu da ƙari, kamuwa da cuta yana satar kuzari mai ban mamaki kuma yana raunana tsarin gabaɗaya har haɗarin kamuwa da ƙwayoyin cuta yana ƙaruwa sosai. Mutum yayi magana akan superinfection lokacin da, baya ga kamuwa da kwayar cutar hoto, akwai kuma kamuwa da cututtukan ƙwayoyin cuta.
Yawancin marasa lafiya kuma suna fama da raunin tsarin garkuwar jiki da kuma ƙarancin sinadarai masu mahimmanci a lokacin kamuwa da cuta, ta yadda cutar ke haifar da babbar barazana.
Bayan kimanin makonni 2 mun lura da wani gagarumin ci gaba a cikin jin dadi. Har yanzu ba a kammala maganin ba kuma bayan makonni 6 mun ba da ƙarin infusions a cikin lokaci mai tsawo don daidaita garkuwar jiki a cikin dogon lokaci.
Vitamin C: bege a yawancin cututtuka na yau da kullun
A cikin yanayin cututtuka masu tsanani da cututtuka, bitamin C ba maganin mu'ujiza ba ne wanda sihiri ya kawar da duk alamun da dare. Duk da haka, a aikace, mun riga mun yi nasara sau da yawa wajen kwantar da hankulan marasa lafiya waɗanda suka riga sun rasa bege kuma a baya sun yi rashin nasara tuntubar likitoci da yawa da kuma tallafa musu don warkar da kansu. A cikin dukkanin rahotannin da aka bayyana, marasa lafiya sun murmure gaba daya. Babu koke-koke da ya rage.
Mutane da yawa suna lura da haɓakar jin daɗin rayuwa, ko da ba lallai ba ne su yi rashin lafiya, don haka ana iya amfani da maganin bitamin C da aka bayyana don rigakafi. Mutane da yawa suna jin ƙarfi nan da nan bayan jiko ko rana bayan kuma suna iya barci mafi kyau da dare.
Wane likita ne ke aiwatar da maganin bitamin C?
Duk mai sha'awar maganin bitamin C da aka gabatar zai iya tattauna wannan magani tare da likitan su ko naturopath. Ainihin, kowane likita da kowane naturopath wanda ke da gogewa tare da infusions na iya ba da wannan magani. Idan kuna son zama likitan da ba likita ba, muna ba da shawarar wannan makarantar masu aikin likitanci.
Shin maganin bitamin C zai iya samun illa?
A zahiri babu haɗarin wuce gona da iri, amma a ra'ayina, amfani da matsakaicin 100 g kowace rana (misali a cikin yanayin ciwon daji mai tsanani) shine matsakaicin yiwuwar.
Wasu mutane suna jin motsi ko jin zafi a hannu ko jijiya yayin jiko. Sa'an nan kuma a ba da maganin jiko a hankali a hankali ko kuma ya zama mai karfi. Amma wannan shine kawai illa mara daɗi da na sani, wanda ba ya faruwa ga kowa.
A ina za ku sami abubuwan da suka dace na bitamin C?
A gefe guda, kantin magani na iya samar da babban adadin bitamin C da kansu. A gefe guda, akwai shirye-shiryen shirye-shirye masu dacewa, tare da mafi kyawun mai bada sabis shine kamfanin Pascoe Naturmedizin daga Giessen. Matsakaicin kwalabe na bitamin C maganin jijiya ya ƙunshi (a cikin yanayin samfurin Pascoe) 7.5g na bitamin C. Ana iya ba da dama daga cikin waɗannan sassan kowace jiko. Tabbas, shirye-shiryen da ya dace dole ne har yanzu a diluted da physiological Saline ko cikakken electrolyte bayani.
Shin infusions na bitamin C na buƙatar takardar sayan magani?
Vitamin C don infusions baya buƙatar takardar sayan magani. Hakanan zaka iya siyan shi a matsayin majiyyaci a cikin kantin magani (kan layi) kuma ka ba likitan ku / madadin likita idan ba shi da shi a hannun jari.
Nawa ne kudin jiko na bitamin C?
Wani sashi mai 7.5 g na bitamin C daga Pascoe yana kashe kusan Yuro 12 da kowane farashin jigilar kaya. Sannan akwai kudaden da likitanku ke karba.
Yaya ake yin maganin bitamin C mai yawan gaske?
A cikin dukkan lamuran da aka bayyana, mun bi shawarwarin da ba likitancin likita ba Harald Krebs, marubucin ma'auni na aikin "The Vitamin C High Dose Therapy".
A al'ada, a cikin yanayin rashin lafiya mai tsanani, misali B. ana ba da 30 g na bitamin C sau uku a mako, sannan a rage yawan jiko a cikin makonni masu zuwa zuwa z. B. jiko ɗaya ko biyu kawai - dangane da yanayin mai haƙuri.
A kowane hali, yana da mahimmanci don fahimtar kowane mutum a matsayin mutum ɗaya kuma a ba su yarjejeniya tare da dosages da tazara (tsakanin infusions) waɗanda suke buƙata da kansu. Gabaɗaya shawarwari, don haka, suna aiki azaman daidaitawa na gaba ɗaya, wanda likita/madaidaicin likita yakamata ya dace da bukatun majiyyacinsa.
Maganin bitamin C hade da sauran hanyoyin kwantar da hankali?
Vitamin C a matsayin bitamin na tsakiya ga mutane zai iya (ko ya kamata) - duk inda ya cancanta - ba shakka, a hade shi tare da wasu hanyoyin kiwon lafiya na naturopathic ko orthomolecular, da kuma tare da hanyoyin likita na al'ada. Tattauna manufar jiyya da ta dace a gare ku tare da naku - cikakke cikakke/madaidaicin dabi'a - likita ko wanda ba likita ba.
