Contents
show
nā mea hoʻohui
- 600 g Carrots
- 2 Onion
- 2 ka palaoa ʻO ka hinuʻaila
- Salt
- 1 ka palaoa Nā hua kukui
- Paprika
- Ka wai lemona
- Kumino honua
- ʻOkiʻia ka pāpaʻi a maʻemaʻe
Na Ke Kumu
- Peel i nā kāloti a ʻokiʻoki i loko o nā ʻāpana lōʻihi. ʻO nā aniani i nā apo.
- E hoʻomoʻa me ka ʻaila ʻoliva, e hoʻomoʻi me ka paʻakai a hoʻomau i ka hoʻomoʻa ʻana me ka pani ʻana o ke poʻi no ka approx. 5 mau minuke, pono ka Bss i nā kāloti
- E hoʻohui i nā meaʻala i koe a hoʻoulu.
- ʻOi aku ka maikaʻi o ka ʻoluʻolu.
kino
Lawelawe: 100gKāleka: 122kcalKalepona 4.4gKumuʻiʻo: 0.8gMomona: 11.3g