Contents
show
nā mea hoʻohui
- 10 g Kanaka hou
- 1 ʻO ke kālika
- 1 wp Lemongrass paʻi
- 1 Pepa ʻulaʻula
- 4 ka palaoa ʻO ka hinu
- 1 lita Ka moa moa
- 200 g Pahu umauma moa
- 100 Nai mie
- 1 kaulike waena Carrot
- 1 Pepa ʻulaʻula
- 1 pole Leeks
- 2 ka palaoa Soti saona
- 0,25 popo Koi ʻia ʻōpala
- Salt
Na Ke Kumu
- E ʻokiʻoki i ka ginger a me ke kāleka i loko o nā cubes liʻiliʻi. E ʻoki i ka pepa chilli i ka hapalua, e wehe i ke kumu a ʻoki maikaʻi.
- E wela i ka ʻaila i loko o ka ipu hao, e hoʻomoʻi i ka ginger a me ke kāleka a hiki i ke gula. E hoʻohui i ka chilli a me ka paʻi lemongrass a hoʻomoʻi iki. E ninini i ka 500 ml o ka moa moa, lawe mai i ka paila, holoi i kaʻiʻo, hoʻohui a kuke no 20 mau minuke ma kahi wela wela.
- E hoʻomākaukau i ka pasta e like me nā kuhikuhi ma ka ʻeke. Peel i ke kāloti a ʻoki i nā lāʻau. E hoʻomaʻemaʻe i ka paprika aʻokiʻoki i nā'āpana'āpana, hoʻomaʻemaʻe i ka leek, holoi aʻokiʻoki i nā apo. Wehe i ka moa mai ka hulu a waiho ʻia.
- E hoʻohui i nā kāloti, paprika, leek a me ke koena o ka waihona i ka sopa a hoʻomoʻa no kahi o 5 mau minuke. E hoʻomoʻi i ka sopa me ka paʻakai a me ka soy sauce.
- Eʻokiʻoki i ka moa i nā'āpana liʻiliʻi a hoʻohui i ka sopa. E kau i nā noodles i loko o nā papa sopa a ma luna me ka sopa wela. E lawelawe me ka coriander.
kino
Lawelawe: 100gKāleka: 85kcalKalepona 1.3gKumuʻiʻo: 3.8gMomona: 7.3g