in

Kopa Noodle moa ʻAsia

5 mai 6 koho
Ka manawa pau 55 minuke
Course awakea
imu Europa
Nā lawelawe 2 kanaka
Kālepa 85 kcal

nā mea hoʻohui
 

  • 10 g Kanaka hou
  • 1 ʻO ke kālika
  • 1 wp Lemongrass paʻi
  • 1 Pepa ʻulaʻula
  • 4 ka palaoa ʻO ka hinu
  • 1 lita Ka moa moa
  • 200 g Pahu umauma moa
  • 100 Nai mie
  • 1 kaulike waena Carrot
  • 1 Pepa ʻulaʻula
  • 1 pole Leeks
  • 2 ka palaoa Soti saona
  • 0,25 popo Koi ʻia ʻōpala
  • Salt

Na Ke Kumu
 

  • E ʻokiʻoki i ka ginger a me ke kāleka i loko o nā cubes liʻiliʻi. E ʻoki i ka pepa chilli i ka hapalua, e wehe i ke kumu a ʻoki maikaʻi.
  • E wela i ka ʻaila i loko o ka ipu hao, e hoʻomoʻi i ka ginger a me ke kāleka a hiki i ke gula. E hoʻohui i ka chilli a me ka paʻi lemongrass a hoʻomoʻi iki. E ninini i ka 500 ml o ka moa moa, lawe mai i ka paila, holoi i kaʻiʻo, hoʻohui a kuke no 20 mau minuke ma kahi wela wela.
  • E hoʻomākaukau i ka pasta e like me nā kuhikuhi ma ka ʻeke. Peel i ke kāloti a ʻoki i nā lāʻau. E hoʻomaʻemaʻe i ka paprika aʻokiʻoki i nā'āpana'āpana, hoʻomaʻemaʻe i ka leek, holoi aʻokiʻoki i nā apo. Wehe i ka moa mai ka hulu a waiho ʻia.
  • E hoʻohui i nā kāloti, paprika, leek a me ke koena o ka waihona i ka sopa a hoʻomoʻa no kahi o 5 mau minuke. E hoʻomoʻi i ka sopa me ka paʻakai a me ka soy sauce.
  • Eʻokiʻoki i ka moa i nā'āpana liʻiliʻi a hoʻohui i ka sopa. E kau i nā noodles i loko o nā papa sopa a ma luna me ka sopa wela. E lawelawe me ka coriander.

kino

Lawelawe: 100gKāleka: 85kcalKalepona 1.3gKumuʻiʻo: 3.8gMomona: 7.3g
Kiʻi Avatar

i kakauia ma John Myers

ʻOihana Chef me 25 mau makahiki o ka ʻoihana ʻoihana ma nā pae kiʻekiʻe. Mea hale ʻaina. Luna Hoʻokele inu me ka ʻike i ka hoʻokumu ʻana i nā papahana cocktail i ʻike ʻia i ka honua. Mea kākau meaʻai me ka leo kūʻokoʻa a me ka manaʻo o Chef.

Waiho i ka Reply

Ko oukou mail aae? E, aole e paʻiʻia. I kauoha ia mahinaʻai, ua hoailono aku la *

Heluhelu i kēia meaʻai




ʻO ka puaʻa Steak me nā ʻaoʻao ʻaoʻao a me ka Lamb's Lettuce

ʻO ka Pasta Bake me ka Savoy Cabbage a me ka Ham