John Myers
Contents
show
nā mea hoʻohui
- 150 g Paʻa
- 0,25 hou Kāleka
- 1 ka palaoa Marjoram maloʻo
- 8 ʻO nā ʻōmato maloʻo ʻiʻo
- 100 g sbrinz kuʻi
- 4 ʻO ka ʻiʻo pipi ʻōpala (ma kahi o 150gr kēlā me kēia)
- 2 ka palaoa ʻO ka hinuʻaila
- ʻO ka paʻakai a me ka pepa
Na Ke Kumu
- E ʻoki maikaʻi i ka paukena. E hoʻomaloʻo maikaʻi i nā ʻōmato maloʻo, a laila ʻoki maikaʻi.
- E kau i ka sbrinz i loko o kahi pola. E hoʻomoʻi i ka paukena, keleka, marjoram a me nā'ōmato maloʻo, e hui i nā mea a pau. E hoʻomoʻi nui me ka pepa.
- E hoʻomaʻamaʻa mua i ka umu i ka umu fan 230 ° C.
- E hoʻomoʻi i nā steak rump pipi me ka paʻakai ma nā ʻaoʻao ʻelua. E puhi ikaika i ka ʻaila ʻoliva i loko o ka pā palai. E hoʻomoʻa i nā steaks no kahi 1 / 2-1 mau minuke ma kēlā me kēia ʻaoʻao. E kau i nā steaks ma luna o kahi pā bakena i uhi ʻia me ka pepa bakena. E hohola i ka ʻōpala ma luna o nā steaks e like me ke kuahiwi.
- E hoʻomoʻa i nā steaks i ka umu ma ka waena waena no 5-6 mau minuke. Wehe i ka pā mai ka umu a hoʻomaha no 5 mau minuke, a laila lawelawe.
- Hele me ka ʻuala kālua.
