in

ʻO ka moa a me ka Pie Coriander

5 mai 7 koho
Course awakea
imu Europa
Nā lawelawe 4 kanaka
Kālepa 135 kcal

nā mea hoʻohui
 

  • 50 g Pata i hoʻomaʻemaʻe ʻia
  • 2 ʻAikika waena
  • 200 g Mele hou
  • 300 g ʻOhi
  • 4 Hua paʻakikī
  • 1 ka palaoa ʻO Flour
  • 300 ml Ka moa moa
  • 1 Honu hua honu
  • 2 ka palaoa ʻĀpī palaoa
  • ʻO ka paʻakai a me ka pepa
  • 250 g Pā palaoa
  • 1 Hua i kuʻi ʻia

Na Ke Kumu
 

  • E hoʻomoʻa i ka moa i ka wai paʻakai ma kahi o 15 mau minuke.
  • I kēia manawa, ʻokiʻoki i ka aniani a ʻokiʻoki i nā halo. E kau i ka hapalua o ka pata i hoʻomaʻemaʻe ʻia i loko o kahi pā nui. E hoʻohui i nā aniani a me nā halo a hoʻomoʻa no kahi o 5 mau minuke.
  • Wehe i ka pā mai ka wela a hoʻohui i ka moa (e nānā i nā kiʻi). E ʻoluʻolu.
  • E ninini i ka hapalua o ka hui ʻana i loko o kahi kīʻaha 23cm gratin a ninini i nā hua i hoʻolapalapa ʻia, ʻili ʻia ma luna o ka moa. E uhi me ke koena nuipa.
  • A laila e hoʻomoʻa i ke koena o ka pata i hoʻomaʻamaʻa ʻia i loko o kahi pā, e hoʻohui i ka palaoa a hoʻomoʻa no kahi o 1 mau minuke. E hoʻohui mālie i ka broth, e hoʻoulu mau (no 4 mau minuke). Wehe i ka pā mai ka wela, e hoʻoulu i nā yolks hua manu a me ka corianderʻokiʻoki, ka manawa me ka paʻakai a me ka pepa. E hoʻokaʻawale e hoʻomaha.
  • A maʻalili, ninini i ka ʻuala coriander ma luna o ka hoʻopiha moa.
  • E hoʻomaʻamaʻa mua i ka umu i 200 ° C. E'ōwili i ka palaoa i 1.5 manawa i ka nui o ka ipu gratin. A laila kau i ka palaoa ma luna o ka moa a me ka coriander hoʻopiha a "sila" paʻa. E ʻoki i nā kihi.
  • Ua hana au i kahi pala mai loko mai o ka palaoa i koe (e nānā i ke kiʻi). E kui i ka poʻi me ka ʻōpala a palaki i nā mea a pau me ka hua manu.
  • E hana i mau lua o ka poʻi i pakele ai ka mahu (ka hoʻopiha). E kālua i ka pai no kahi o 30 mau minuke a hiki i ka ʻeleʻele gula.

kino

Lawelawe: 100gKāleka: 135kcalKalepona 8.5gKumuʻiʻo: 8.4gMomona: 7.5g
Kiʻi Avatar

i kakauia ma John Myers

ʻOihana Chef me 25 mau makahiki o ka ʻoihana ʻoihana ma nā pae kiʻekiʻe. Mea hale ʻaina. Luna Hoʻokele inu me ka ʻike i ka hoʻokumu ʻana i nā papahana cocktail i ʻike ʻia i ka honua. Mea kākau meaʻai me ka leo kūʻokoʻa a me ka manaʻo o Chef.

Waiho i ka Reply

Ko oukou mail aae? E, aole e paʻiʻia. I kauoha ia mahinaʻai, ua hoailono aku la *

Heluhelu i kēia meaʻai




Meatloaf me nā Huaʻai Tomato

Berelina Berena