Contents
show
nā mea hoʻohui
- 1500 g ʻAla
- 1000 g Onion
- 1 ka palaoa Pāpaʻi Tomato
- 3 ka palaoa ʻO ka pauka paprika momona
- 1 wp Salt
- ka wai
- 500 g Spaetzle
- Oil
Na Ke Kumu
- ʻOki i ka goulash i approx. 2 knm cubes
- A laila ʻili a ʻokiʻoki i nā aniani a ʻokiʻoki i nā ʻāpana
- E hoʻomoʻa i ka pipi i nā ʻāpana i loko o kahi ipu nui
- E lawe i ka ʻāpana hope loa mai loko mai o ka ipuhao, e hoʻohui i kahi ʻaila liʻiliʻi a hoʻomoʻi i nā aniani. Me na onioni, e ohi iki i ka lepo.
- A laila hoʻohui i ka ʻiʻo a ninini i ka wai ma luna a hiki i ka uhi ʻole ʻia o ka ʻiʻo.
- I kēia manawa e hoʻohui i ka pauka paprika. I ka hoʻomaka e hoʻohui mau wau i kahi mea liʻiliʻi a laila hoʻohui i kekahi mea i ka manawa, e pili ana i koʻu ʻono. ʻO kaʻu ʻōlelo aʻoaʻo: hoʻomaka me ʻekolu puna a hoʻomaka hou ma kahi o 20 mau minuke ma mua o ka pau ʻana o ka kuke ʻana.
- Ma hope o ka hoʻoheheʻe maikaʻi ʻana o ka paprika, e hoʻohui i ka paʻi tōmato.
- E hoʻomoʻa i nā mea a pau ma kahi ahi liʻiliʻi no kahi o 1.5 mau hola, e hoʻomoʻi mālie. A laila, ma mua koke o ka pau ʻana o ka manawa kuke, hoʻomoʻi me ka paʻakai.
kino
Lawelawe: 100gKāleka: 88kcalKalepona 5.7gKumuʻiʻo: 11.7gMomona: 1.9g