John Myers
Contents
show
nā mea hoʻohui
- 350 g ʻ .lapa piʻo honua
- 350 g ʻO ka macaroni pōkole a i ʻole kekahi ʻano ʻano like ʻole
- 200 g Mīkini Béchamel
- 1 Limaulima ʻOki ʻia nā ʻōmato cocktail i ka hapalua
- 250 g ʻO Mozzarella a i ʻole ka paʻakai paʻakai e ʻono
- Paakai mai ka wili
- Pepa mai ka mea wili
- paprika momona
- ʻO Herbs de Provence
- 2 Kāleka ʻoki ʻia
Na Ke Kumu
- E hoʻomoʻa i ka pasta paʻa i ka nahu e like me nā kuhikuhi, hoʻokahe a waiho ʻia. Mai hoʻoweliweli ʻoe i ka pasta, no ka mea e paʻakikī kēia iā lākou e hui pū me ka ʻuala.
- E hoʻohui i ka pipi lepo me nā meaʻala a kāwili maikaʻi. E hoʻomoʻa i ka ʻaila i loko o ka ipuhao a hoʻomoʻi i ka ʻiʻo i ʻoki ʻia i loko a hiki i ka ʻūhā.
- E hoʻokomo i nā noodles i hoʻoluʻu ʻia i loko o kahi kīʻaha i hoʻomoʻa ʻia, a laila ka pipi lepo a me nā tōmato cocktail. A laila e ninini i ka ʻuala bechamel ma luna o laila a i ka mozzarella a i ʻole nā pahi ʻē aʻe.
- Hoʻomoʻa ʻia i loko o ka umu preheated a kokoke. 190 degere no kahi. 20-25 mau minuke a hiki i ka paʻakai ke kala ʻulaʻula maikaʻi. Eia kekahi, he saladi ʻono, hou a me ka pia anu
kino
Lawelawe: 100gKāleka: 176kcalKalepona 2.7gKumuʻiʻo: 14.3gMomona: 12.2g
