Contents
show
nā mea hoʻohui
- 3 Peppers ʻulaʻula
- 0,5 hiki Hoʻopaʻa Peach
- 1,5 'Alika
- 1 ʻO ke kālika
- 600 ml Pāʻai mea ʻai
- 400 ml holika
- 20 g Me ka bata
- 1,5 ka palaoa Pauka paprika
- Salt
- kekahi pahūpahū
Na Ke Kumu
- Eʻokiʻoki i nā'ālika i loko o nā'āpana liʻiliʻi, e like me nā pepa, a hoʻomoʻa iā lākou i loko o ka ipu me kahiʻailaʻoliva liʻiliʻi. E hoʻohui i ke kālika i ʻoki ʻia.
- A laila e hoʻohui i nā peaches a hoʻokuʻu hou i nā mea a pau ma kahi wela liʻiliʻi, ma kahi o 1-2 min. E hoʻokuʻu me ka waihona a hoʻomoʻa a hiki i ka palupalu (10-12 min). Ma hope o ka approx. 5-6 mau minuke e hoʻoulu i nā meaʻala, a ma ka hopena e hoʻohui i ka holika (300ml). I kēia manawa e hoʻomaʻemaʻe maikaʻi i nā mea a pau me kahi mea holoi lima, e hoʻohui i ka pata anuanu a wehe i ka sopa mai ka umu. Ma ka hoʻohana ʻana i ka hui hui, hahau i ke koena o ka ʻaila a paʻakikī a ʻokiʻoki i ka pā paʻi. E hoʻonani i ka sopa me kaʻaila a me ka pāhiri.
kino
Lawelawe: 100gKāleka: 151kcalKalepona 2.7gKumuʻiʻo: 1.4gMomona: 15.2g