John Myers
Contents
show
nā mea hoʻohui
- 300 g ʻO ke kala
- 200 g Me ka bata
- 6 Nā hua manuahi ʻole
- 10 ka pune Semolina palaoa palupalu
- 1 teaspoon Pā palaoa
- 1 kilokilo Quark momona haʻahaʻa
- 200 g nā sultana
- Rum i ka ʻono
Na Ke Kumu
- E hoʻokomo i nā sultanas i loko o ke pola i ka lā ma mua, e ninini i ka rama ma luna o lākou a waiho i ka pō.
- E hoʻokomo i ka pata palupalu, ke kō a me nā hua i loko o ke pola a kuʻi a hiki i ka huʻa. E hoʻohui i ka semolina me ka pauka bakena, e hoʻohui a hoʻoulu i loko. E hoʻohui i ka quark a hui maikaʻi i nā mea a pau. ʻO ka hope, e hoʻopili i nā sultanas pickled.
- E ninini i ka hui quark i loko o ka pā puna i hoʻomākaukau ʻia a hoʻomaʻamaʻa. E kau i ka keke i loko o ka umu (fan-assisted) preheated i 200 degrees a e hoʻomoʻa no 60 mau minuke. Inā pōʻeleʻele loa ka ʻili, e uhi i nā minuke 10-15 hope me ka pepa alumini.
- Ma hope o ka hoʻomoʻa ʻana, e lawe i waho o ka umu a waiho i loko o ka pā no 20 mau minuke. I kēia manawa e wehe i ka lihi o ka springform pan a e hoʻomāalili pono ka keke.
kino
Lawelawe: 100gKāleka: 228kcalKalepona 26gKumuʻiʻo: 7.5gMomona: 10.1g
