John Myers
Contents
show
nā mea hoʻohui
- 1 ʻOnioni ʻokiʻoki
- 0,5 Leeks
- 1 Kāroti, ma kahi ʻē aʻe kā lākou ʻōlelo kāloti
- 2 Paʻi Puʻupuʻu Celery
- 150 g pāpapa
- 150 g ʻO ka ʻōpū Juniper a i ʻole ka puaʻa Gelderland
- 500 ml Pāʻai mea ʻai
- 1 ʻuala palaoa ʻuala liʻiliʻi
- 4 ʻŌlelo lākou i nā sausages ma ʻaneʻi: Zwoi Bärle Seute
- 2 ka palaoa Oil
- ʻO ka paʻakai, ka pepa, ka vīneka e ʻono - makemake mākou i ka vīneka haku kahiko
- 250 g Kūʻai ʻia a i ʻole spaetzle ponoʻī
Na Ke Kumu
- E hoʻomoʻi mua i ka ʻonika i kālai ʻia, a laila nā mea kanu i ka ʻaila.
- A laila ʻoki ʻia ka puaʻa i ʻoki ʻia. A laila e hoʻohui i ka lentils, hiki ke hoʻonā i nā lentils, akā ʻaʻole pono. A laila hoʻohui i ka hupa a kuke no 15 a 20 mau minuke paha, ma muli o ka pulu a maloʻo paha ka lentil.
- Ke kuke ʻana, e hoʻohui i ka ʻuala ma hope o 8 mau minuke a e kuke.
- Ke pau ka lentil, e hoʻohui i nā mea i koe e ʻono ai. E hoʻokuʻu i ka sausages. Loaʻa nā ʻōlelo aʻoaʻo no ka hana ʻana i ka spaetzle ma ka pūnaewele.
kino
Lawelawe: 100gKāleka: 143kcalKalepona 10.9gKumuʻiʻo: 5.2gMomona: 8.8g
