John Myers
Contents
show
nā mea hoʻohui
- 1 hiki Tuna i ka wai
- 150 g ʻO nā tōmato cocktail
- 1 ʻulaʻula Onion
- 1 Kauwahine
- 300 g Kīkī o kāu koho i hoʻokahi ʻāpana
- 1 aniani liʻiliʻi Piʻi nui keʻokeʻo
- 4 Lau lau lettuce
- 2 ka palaoa ʻO ka hinuʻaila
- Salt
- kekahi pahūpahū
- vīnega
- ʻO kekahi sinapi
Na Ke Kumu
- Eʻoki i ka cheese i loko o nā pahu liʻiliʻi. E holoi i nā tōmato cherry a ʻokiʻoki i ka hapalua. Eʻokiʻoki i kaʻulaʻula i loko o nā pahu liʻiliʻi. E ninini i ka pī ma kahi kānana, holoi a hoʻokahe. E hoʻokomo i nā mea saladi i loko o kahi kīʻaha. E hoʻohui i kahi marinande mai ka ʻaila, ka vīneka a me kahi sinapi liʻiliʻi a ninini ma luna o ka saladi. E hoʻoulu a hoʻokuʻu iki. Wehe i 4 lau nani mai ka letus a hoʻomaʻemaʻe ma lalo o ka wai. E hoʻokahe maikaʻi. E kau i ka salakeke me ka paʻakai a me ka pepa. E hoʻonohonoho i 2 lau letus ma kahi pā a hohola i ka letus ma luna. E hoʻokahe i ka wai mai ka tuna. E ʻohi i ka tuna me ka ʻōpala a kau aku ma luna o ka saladi. E ʻoki i ka shallot i mau apo liʻiliʻi a kau ma luna.
- Loaʻa iā mākou ka berena ʻeleʻele me ia.
kino
Lawelawe: 100gKāleka: 234kcalKalepona 2gKumuʻiʻo: 0.7gMomona: 25.2g
