John Myers
Contents
show
nā mea hoʻohui
- 1 kauwahi ʻAikika hou
- 3 kauwahi ʻO ke kālika
- 20 g ʻO ka hinuʻaila
- 400 g ʻOkiʻoki ʻia ka mālama ʻana i nā tōmato
- 500 g ʻO Spaghetti
- 100 g Pāpaʻi Tomato
- 100 g ʻO Gouda kuʻi
- 16 kauwahi Nā ʻiʻo meaʻai meaʻai e laʻa mai Vales
- Oreagno, paʻakai, pepa ʻeleʻele, paprika momona, basil
Na Ke Kumu
- E hoʻomoʻa i ka spaghetti "al dente" i loko o ka wai paʻakai, hoʻokahe a waiho i loko o kahi pā.
- E ʻoki maikaʻi i ka ʻalani a me ke kālika a hoʻomoʻi i ka ʻaila ʻoliva. E hoʻomoʻi i ka paʻi tōmato a hoʻomoʻi pōkole.
- E hoʻohui i nā ʻōmato canned. E hoʻopiha i ke kini hakahaka me ka wai a hoʻohui pū i ka ipuhao. E hui maikaʻi i nā mea a pau a lawe mai i kahi maʻi. A laila e hoʻohuli i ka umu i ka haʻahaʻa haʻahaʻa a e hoʻomoʻa i ka ʻuala no 20 mau minuke. E hoʻoulu i kekahi manawa.
- E hoʻomoʻi i ka ʻuala me nā mea ʻala e ʻono a hohola ma luna o ka spaghetti.
- E hohola i ka "meatballs" ma luna o ka spaghetti a kāpīpī me ka cheese. E kālua i 180 ° C i loko o ka umu preheated no 20-25 mau minuke.
kino
Lawelawe: 100gKāleka: 217kcalKalepona 32.3gKumuʻiʻo: 8.3gMomona: 5.9g
