Emma Miller
डॉक्टर के अनुसार किसी भी चाय का गर्माहट प्रभाव केवल मनोवैज्ञानिक होता है। न्यूट्रिशनिस्ट और गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट मार्गरिटा अर्ज़ुमानियन ने कहा कि ठंड के मौसम में गर्म चाय को खुश करने और गर्म करने का एक सार्वभौमिक उपाय माना जाता है। लेकिन यह ड्रिंक सेहत के लिए खतरनाक हो सकती है।
डॉक्टर के अनुसार, चाय के लिए बहुत अधिक तापमान बहुत हानिकारक होता है, क्योंकि यह अन्नप्रणाली और स्वरयंत्र को नुकसान पहुंचा सकता है।
चाय आपको सर्दियों में और ठंड के मौसम में थोड़ी ठंडी होने पर पीनी चाहिए। अन्नप्रणाली और स्वरयंत्र को नियमित क्षति और जलन खतरनाक होती है, क्योंकि वे अन्य, अधिक खतरनाक विकार पैदा कर सकते हैं।
"यह बेहतर है अगर चाय आपके शरीर के तापमान के अनुरूप हो। यह थोड़ा अधिक गर्म हो सकता है, 40 डिग्री, लेकिन आपको निश्चित रूप से उबलता हुआ पानी नहीं पीना चाहिए। मैं जलन से बचने के लिए पांच मिनट तक प्रतीक्षा करने की सलाह दूंगा," डॉक्टर ने समझाया, स्पुतनिक रेडियो के अनुसार।
उसने कहा कि जड़ी-बूटियों को गर्म करने वाली चाय में जोड़ा जाना चाहिए: अजवायन के फूल, सूखे सेब, संतरे के छिलके और दालचीनी। और यह याद रखने योग्य है कि किसी भी चाय का गर्म प्रभाव केवल मनोवैज्ञानिक होता है।
"चाय आपको इस समय गर्म करती है: आपका मुंह तापमान महसूस करता है, ऐसा लगता है कि हम गर्म हैं, लेकिन हम अपने पेट में तापमान महसूस नहीं करते हैं। यह अधिक मनोवैज्ञानिक प्रभाव है, ”विशेषज्ञ ने जोर दिया।
यह पतझड़ में करकडे चाय पीने लायक भी है। इस सूडानी रोज ड्रिंक में एंथोसायनिन होता है जो रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करता है। इस चाय में विटामिन और कार्बनिक अम्ल होते हैं जो शरीर की सामान्य स्थिति में सुधार करने में मदद करते हैं। कारकेड चाय प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करती है और श्वसन रोगों के विकास के जोखिम को कम करती है।
हालांकि, कारकेड चाय का सेवन कम मात्रा में किया जाना चाहिए, क्योंकि एसिड दांतों के इनेमल के विनाश को प्रभावित कर सकता है।
