John Myers
txheem
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Cov khoom xyaw
Rau lub caij nplooj ntoo hlav thiab lub caij ntuj sov:
- 300 g Carrots
- 20 g Ginger
- 1 loj pinches ntsev
- 1 loj pinch ntawm kua txob
- 1 tbsp roj
- 4 tbsp dej
- 1 tbsp Cov kua txiv qaub
- 1 tbsp Zib ntab
Rau vinaigrette:
- 4 tsp mayonnaise
- 1 tsp Mustard
- 10 tsp roj
- 2 tsp Qab Zib
- 2 tsp Lub teeb mov vinegar
Rau zaub xam lav:
- 500 g Suav cabbage
- Ginger carrot blossoms
- Vinaigrette
Cov lus qhia
- Tev thiab finely tsuav cov Ginger. Tev lub carrots nrog lub peeler, txhuam nrog cov zaub paj scraper / peeler 2 nyob rau hauv 1 decorating hniav thiab txiav mus rau hauv hniav zoo nkauj carrot paj slices (kwv yees li. 3 - 4 hli tuab) nrog rab riam. Tshav cov roj (1 tbsp) nyob rau hauv ib lub lauj kaub thiab do-fry lub carrot blossoms nrog diced Ginger rau li 2 feeb. Deglaze nrog dej (4 tbsp), kua txiv qaub (1 tbsp) thiab zib mu (1 tbsp), lub caij nrog ntsev (2 pinches loj) thiab kua txob (1 pinch loj) thiab simmer nrog lub hau kaw ntawm qhov kub tsawg li 5 feeb. . Sib tov lub vinaigrette ua los ntawm mayonnaise (4 teaspoons), mustard (1 teaspoons), roj (10 teaspoons), qab zib (2 teaspoons) thiab lub teeb mov vinegar (2 teaspoons). Tev tawm Suav cabbage nplooj, ntxuav yog tias tsim nyog, ntxuav, ib nrab thiab txiav mus rau hauv ib daim hlab. Ntxiv cov carrot blossoms thiab vinaigrette thiab ua tib zoo quav hauv / sib tov rau hauv. Sib tov ua tib zoo ua ntej noj.
Khoom noj khoom haus
Kev pab: 100gCalories: 273kcalCov carbohydrates: 10.1gProtein: 0.8gRog: 25.7g
