txheem
show
Cov khoom xyaw
- 200 g Nqaij qaib fillets
- 1 Nruab nrab dos
- 1 Clove ntawm qej
- 2 qia Fresh zaub basil
- 100 g Nplej zom
- Ntsev kua txob
- 4 tbsp Khov peas
- 400 g Chunky kaus poom txiv lws suav
- 1 tsp Nqaij qaib si
Cov lus qhia
- Ntxuav cov nqaij, pat qhuav thiab txiav mus rau hauv nyias strips. Tev thiab finely tsuav dos thiab qej. Ntxuav basil thiab txiav mus rau hauv ib daim hlab.
- Npaj cov nplej zom raws li cov lus qhia ntawm pob ntawv.
- Tshav roj nyob rau hauv ib lub lauj kaub. Fry cov nqaij thoob plaws li 5 feeb. Ntxiv dos thiab qej thiab sauté luv luv. Lub caij nrog ntsev thiab kua txob. Do hauv txiv lws suav, nqaij qaib Tshuag, peas thiab basil. Nqa mus rau boil thiab simmer rau li 5 feeb tshaj qis cua sov. Yog tias tsim nyog, rov ua dua nrog ntsev thiab kua txob.
- Sib tov lub pasta nrog sauce. Garnish nrog basil yog tias tsim nyog.
Khoom noj khoom haus
Kev pab: 100gCalories: 97kcalProtein: 22.4gRog: 0.7g