in

Što se događa s tijelom ako svaki dan jedete limun – objašnjenje nutricionista

Prema riječima poznate nutricionistice Alexandre Lapine, ne može svatko pojesti limun. To je zato što (i zato što) je ovo voće prirodni alergen.

Limun ima mnogo korisnih svojstava. Ali s određenim karakteristikama tijela, jesti ovo voće je neprihvatljivo.

“Limun poboljšava probavu, potiče apetit, smanjuje kolesterol u krvi, ublažava grčeve, pa čak i sprječava nastanak kancerogenih tumora. Limun se najviše koristi u borbi protiv prehlade i kašlja. Također je antivirusni i antibakterijski proizvod,” kaže ona.

No, Lapina je napomenuo da ne može svatko pojesti limun. To je alergen (ovo vrijedi zapamtiti za one koji su alergični na citruse). Također je vrijedno izbjegavati limun u slučaju bolesti bubrega, kao i problema s gastrointestinalnim traktom.

Fotografija za avatar

Napisao Emma Miller

Registrirani sam dijetetičar nutricionist i posjedujem privatnu nutricionističku ordinaciju u kojoj pacijentima pružam individualna nutricionistička savjetovanja. Specijalizirao sam se za prevenciju/liječenje kroničnih bolesti, vegansku/vegetarijansku prehranu, prenatalnu/poslijeporođajnu prehranu, wellness coaching, medicinsku nutricionističku terapiju i kontrolu težine.

Ostavi odgovor

Fotografija za avatar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena *

Fitness trener objašnjava zašto jedenje pogrešnog voća dovodi do debljanja

Što će se dogoditi s tijelom ako stalno jedete tjesteninu – odgovor nutricionista