John Myers
Bilo da se radi o svrbežu, pojačanom suzenju, crvenilu ili ljepljivim i ljuskavim kapcima: pečenje očiju manifestira se brojnim neugodnim simptomima. Ali koji su uzroci iza toga i što učinkovito i brzo pomaže ako dođe do najgoreg? Pojašnjavamo.
Pečenje očiju: uzroci
Simptomi peckanja u očima brojni su koliko i mogući uzroci. Može se pojaviti i noću i danju. Umor može, ali ne mora biti uzrok.
Najčešći okidač za privremeno zamagljen ili bolan pogled? Akutno prenaprezanje vidnog organa nakon mnogo sati koncentriranog gledanja. Na primjer, na cesti dok vozite ili dok radite na ekranu. Ali takozvani sicca sindrom također može izazvati peckanje očiju. Vaše oči proizvode premalo suzne tekućine. Rezultat: oči postaju suhe.
Dugoročno, međutim, nadražene i crvene oči rezultat su i nepravilne njege očiju, lijekova, alergija na pelud, slabog vida ili raznih bolesti. Na primjer, konjunktivitis može biti iza toga.
Ukratko: uvijek se posavjetujte s oftalmologom ako simptomi potraju. Samo stručna osoba može sa sigurnošću utvrditi koji je razlog pritužbi u vašem slučaju – i koje su mjere učinkovite.
Ovo pomaže protiv pečenja očiju
Imate li peckanje u očima koje se pojavljuje samo sporadično i brzo se povuče? U ovom slučaju vjerojatno je uzrok čisto naprezanje očiju od npr. dugotrajnog buljenja u ekran. U ovom slučaju može pomoći nekoliko jednostavnih mjera. Izađite na svjež zrak nekoliko minuta (kako biste pobjegli od fokusa ekrana i suhog zraka u zatvorenom prostoru) ili odrijemajte. Tako da se vaše oči mogu neko vrijeme odmoriti.
Dugoročno, protiv akutnog umora možete se boriti odgovarajućim snom, dobro prozračenim prostorijama, dovoljnim unosom tekućine i, naravno, uravnoteženom prehranom. Vitamin A u obliku rajčice, mrkve ili čak slatkog krumpira pomaže u održavanju normalnog vida.
Osim toga, mokre kapi za oči, koje vlaže suhu rožnicu, također pružaju brzo olakšanje.
