contents
show
Engredyan
- 12 Frens aspèj blan
- 1 pakèt Hochlang sandwich tranch Emmental koresponn ak 12 tranch
- 6 tranch Kam kwit
- 50 g Emmental griye
- 1 zongle Sèl
- 1 zongle Sik byen
enstriksyon
1er Schritt
- Kale aspèj la epi kwit pou apeprè ven minit nan dlo bouyi ak yon zongle sèl ak sik.
2er Schritt
- Kouvri janbon an ak 2 tranch sandwich Emmental chak (asire w ou sèvi ak fwomaj sandwich, paske li kouri byen epi li sèvi kòm yon sòs), apresa woule 2 baton aspèj sou tèt, woule yo ansanm epi mete yo nan yon plat boulanjri.
3er Schritt
- Voye woulo fini yo nan plat la boulanjri ak fwomaj la griye epi kwit pou apeprè 10 - 15 minit nan 200 degre.
Nitrisyon
Sèvi: 100gKalori: 181kilokaloriPwoteyin: 19gGrès: 10g