in Resèt

Kwit vyann Sezon

5 soti nan 2 vote
Total tan 45 minit
Kou Dine
Cuisine Ewopeyen
Sèvi 3 moun
Kalori 76 kilokalori
contents show

Engredyan
 

  • 3 Pye poul
  • 1 Kawòt
  • 0,5 Poro
  • 0,25 Seleri fre
  • Sèl pwav
  • 1 Fèy lorye
  • 1 ti kuiyè Farin
  • 150 g Dyondyon
  • Fwomaj griye pou gratin
  • 3 tranch Sitwon / sitwon
  • Worcestershire sòs

enstriksyon
 

  • Kwit ti poul yo ak legim soup, sèl ak pwav ak fèy bay pou apeprè 25 minit. Retire pye yo epi koupe vyann lan an ti moso. Vide bouyon an atravè yon Van nan yon marmite ki pi piti. Ajoute vyann lan koupe ankò. Kite yon bagay bouyi.
  • Koupe dyondyon yo an ti moso epi ajoute yo tou. Pote tout bagay nan bouyi a ankò epi epesir ak farin lan (selon preferans ou). Ta dwe fè yon sòs krèm.
  • Mete tout bagay nan bòl soup, vide fwomaj griye sou yo epi griye pou apeprè 10 minit (griye oswa chalè anwo) jiskaske fwomaj la koulè.
  • Dekore ak kwen an sitwon (mwen te gen sèlman sitwon). Ou ka sèvi sòs Worcester ak li. Bagèt oswa pen woulo liv kòm yon plat bò epi jwi repa ou!
PIN resèt Resèt ekri an lèt detache

Nitrisyon

Sèvi: 100gKalori: 76kilokaloriIdrat kabòn: 10.4gPwoteyin: 6.2gGrès: 0.9g
Foto avatar

Ekri pa Jan Myers

Chef pwofesyonèl ki gen 25 ane eksperyans nan endistri nan nivo ki pi wo yo. Pwopriyetè restoran. Direktè bwason ki gen eksperyans nan kreye pwogram bwason ki rekonèt nasyonalman. Ekriven manje ki gen yon vwa diferan ak pwen de vi ki chita sou Chef.

Kite yon Reply

Adrès imèl ou pa pral dwe pibliye. Jaden obligatwa yo make *

To resèt sa a




Jwèt Giotto Cherry gato

Legim Brase-fri ak krevèt lay ak filet tete poul