in

Panzanella Deluxe

5 ból ből 2 szavazat
Tanfolyam Vacsora
Konyha európai
adagok 2 emberek
Kalória 522 kcal

Hozzávalók
 

saláta

  • 1 csokor rukkolával
  • 4 Kumato paradicsom
  • 2 Újhagyma
  • 1 Bivaly mozzarella
  • 1 maréknyi Friss eper
  • 100 g Gyógynövény olajbogyó
  • 1 Simit az előző napról
  • Vaj
  • Pepper

öltözködés

  • 1 maréknyi Friss eper
  • 1 evőkanál Porcukor
  • 1 Gerezd fokhagyma
  • 6 evőkanál Olívaolaj
  • 1 tk dijoni mustár
  • 0,5 Lime, a lé
  • Pepper

Utasítás
 

saláta

  • Mosd meg, centrifugáld és válogatd szét a rakétát, ügyelve arra, hogy jól távolítsd el a szárát, nem igazán ízlik. Ezután a salátát falatnyi darabokra vágjuk, és egy salátástálba tesszük
  • Az újhagymát finom karikákra vágjuk, és a rakétához adjuk. A fűszeres olajbogyót karikára vágjuk, és azt is hozzáadjuk. Először negyedelje fel a paradicsomot, távolítsa el a szárát, majd vágja falatnyi darabokra, és tegye a tálba. A bivalymozzarellát ujjunkkal szaggatjuk fel, és adjuk a tálba.
  • Adjunk hozzá egy kis sót, borsot, és keverjük át egyszer. A simit szeletekre vágjuk, és kevés vajban a serpenyőben ropogósra pirítjuk, majd konyhai papíron kizsírozzuk. Most gyorsan elkészítjük az öntetet: ...

öltözködés

  • Az epret vágd apró darabokra, és tedd egy magas edénybe, vágd durvára a fokhagyma gerezdjét, add hozzá a mustárt, az olívaolajat, a lime levét és egy kis sót, borsot, majd a varázspálcával jól pürésítsd. Ismét ízesítjük sóval, borssal.

befejezni

  • Most helyezzük a még meleg Simit szeleteket a salátára, öntsük rá az öntetet, jól keverjük össze és hagyjuk állni 5 percig. Közben negyedeljük a megmosott epret, majd közvetlenül tálalás előtt öntsük rá a salátára, és keverjük össze újra.

Táplálás

tálalás: 100gKalória: 522kcalSzénhidrát: 9.7gFehérje: 0.6gZsír: 54.4g
Avatar fotó

Írta John Myers

Professzionális séf 25 éves iparági tapasztalattal a legmagasabb szinten. Étterem tulajdonosa. Italigazgató világszínvonalú, országosan elismert koktélprogramok készítésében szerzett tapasztalattal. Ételíró, jellegzetes szakácsvezérelt hanggal és nézőponttal.

Hagy egy Válaszol

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező kitölteni *

Értékeld ezt a receptet




Vegetáriánus: Szilvás gombóc

Sárgarépa diótorta