tartalom
show
Hozzávalók
A salátához
- Vegán vaj
- 1 tk Porcukor
- 1 kicsi Vágott hagyma
- 1 csipet Só
- 3 levelek Jégsaláta frissen
- 3 levelek Fehér káposzta vékonyra szeletelve
- 3 levelek fehér retek
- 3 levelek Főtt zöldbab hosszú
- 1 közepes méretű Érett paradicsom
- Ízlés szerint ecet és olaj
- Vágott metélőhagymát
- Díszíteni
Utasítás
- A burgonyát meghámozzuk és szeletekre vágjuk.
- Egy serpenyőben felforrósítjuk az Alsant, és megpirítjuk benne a burgonyaszeleteket, ha szükséges, pici sózzuk.
- Amikor a burgonyaszeletek megbarnultak, tegyük rájuk a porcukrot és forgassuk meg párszor, hogy a cukor karamellizálódhasson, vigyázzunk, hogy ne kezdjen megégni, mert akkor keserű lesz...majd hozzáadjuk az apróra vágott hagymát , még egy kis őrölt bors, frissen a malomból, majd élvezze az ételt
- ...
- Mosd meg a salátaleveleket, szeletelj le pár szelet retket (nekem mindig van hűtőben), szeleteld fel a fehér káposztából (nekem is van hűtőben), a paradicsomot mosd meg és vágd fel, mindent elrendez. tálakba rakjuk bele a babot, az előző napról maradt... és ízlés szerint ecettel, olajjal kerekítsük le az egészet... tegyük rá a metélőhagymát.
Táplálás
tálalás: 100gKalória: 41kcalSzénhidrát: 10g