John Myers
Բովանդակություն
show
Բաղադրությունը
- 200 ml կոկոսի կաթ
- 200 ml Կաթ
- 150 g Արքայախնձորի կտորներ
- 2 tbsp Շաքար
Հրահանգներ
- Ես իմ մնացած կոկոսի կաթը մաքրեցի կաթով և շաքարով: Կաթի քանակությունը կախված է ձեզանից՝ կախված նրանից, թե որքան «հաստ» եք սիրում շեյքը։ Ավելացնել արքայախնձորի կտորները և կրկին կարճ պյուրե խառնել։ Վայելեք սառը:
- Դա արթնացնում է գարնանային տենդը ......
Սնուցում
Ծառայելը. 100gԿալորիաներ. 71kcalԱծխաջրեր. 13.8gՍպիտակուց ` 1.6gՃարպ: 0.9g
