John Myers
Բովանդակություն
show
Բաղադրությունը
- 3 Երշիկեղեն
- 1 ապակի Սպիտակ լոբի 660գր. Տարողություն
- 1 Մանրացված սոխ
- 20 g Կարագ
- 1 գողություն Շաքար
Հրահանգներ
- Կաթսայի մեջ հալեցնում ենք կարագը
- Ավելացնել կտրատած սոխը և տապակել
- Ավելացնել նրբերշիկները և շատ թույլ տապակել
- Լցնել «սպիտակ լոբի» ամբողջ բաժակը հեղուկով և եփ գալ 20 րոպե։
- Ավելացնում ենք մի պտղունց շաքարավազ (եփած նրբերշիկների պատճառով աղ ու պղպեղ պետք չէ) և մի փոքր խտացնում ենք ալյուրով։
- Գնացեք խաշած կարտոֆիլով, տապակած կամ կարտոֆիլի պյուրեով
Սնուցում
Ծառայելը. 100gԿալորիաներ. 168kcalԱծխաջրեր. 5.1gՍպիտակուց ` 0.1gՃարպ: 16.6g
