John Myers
Բովանդակություն
show
Բաղադրությունը
- 6 լոլիկներ
- 1 չափ Կարմիր սոխ
- 2 Սխտորի մեխակ
- 150 g Թարմ այծի պանիր
- 3 tbsp Ձեթ
- 3 Էլ. Ջուր
- 2 El Բալզամիկ քացախ
- Աղ
- Պղպեղ
- 1 Tl Շաքար
Հրահանգներ
- Կլպել և կտրատել սոխն ու սխտորը։
- Լոլիկները լվանալ և կտրատել շերտերի կամ խորանարդի մեջ
- Յուղը խառնել ջրի, բալզամիկ քացախի, շաքարավազի, աղի և պղպեղի հետ, ավելացնել լոլիկը, սոխն ու սխտորը, ամեն ինչ լավ խառնել և մատուցել՝ զարդարված այծի պանրով։
Սնուցում
Ծառայելը. 100gԿալորիաներ. 400kcalԱծխաջրեր. 4gՍպիտակուց ` 8.3gՃարպ: 39g
