Բովանդակություն
show
Բաղադրությունը
- 2 Սոխ
- 200 g Խառը աղացած միս
- 6 tbsp Տոմատի մածուկ՝ համեմված բանջարեղենով
- 1 tbsp Պապրիկա փոշի
- 1 L Բուսական արգանակ
- Աղ պղպեղ
- 200 g Երկար հացահատիկի բրինձ
- 1 մեծ Գազար
Հրահանգներ
- Սոխը մաքրել, մանր կտրատել և տապակել տաք ճարպի մեջ։ Ավելացնել աղացած միսը և լավ տապակել։ Խառնել տոմատի մածուկը և պապրիկայի փոշին և լցնել բանջարեղենի արգանակը: Խառնել լվացած բրինձը և կտրատած գազարը։ Համեմում ենք աղով և պղպեղով։ Թողեք եփվի 20 րոպե։ Մատուցել անմիջապես։
Սնուցում
Ծառայելը. 100gԿալորիաներ. 100kcalԱծխաջրեր. 12gՍպիտակուց ` 4gՃարպ: 4g