in

Բուլղարական պղպեղ կարտոֆիլով և թունա միջուկով

5 - ից 2 ձայն
Ընդհանուր Time 4 ժամ
Դասընթաց Ճաշ
Խոհանոց եվրոպական
Ծառայություններ 2 մարդ
Կալորիա 471 kcal

Բաղադրությունը
 

Պղպեղի պատրաստում

  • 4 Կանաչ սրածայր պղպեղ
  • Ձիթապտղի յուղ
  • 1 Կարմիր սոխ
  • 2 Սխտորի մեխակ
  • 2 Ջուր
  • 2 Մեղմ բալզամիկ քացախ
  • 1 tsp Թարմ հիմք սեւ պղպեղ
  • 1 tsp Ծովի աղ
  • 1 Bay տերեւ
  • 1 Չորացրած օրեգանո

Պատրաստում ենք միջուկը

  • 6 Միջին չափի մոմապատ կարտոֆիլ
  • Ծովի աղ
  • Կարավի սերմեր
  • 1 կարող Թունայի ֆիլե ձիթապտղի յուղով

Հագուստի պատրաստում

  • 0,5 գավաթ Մայոնեզ
  • 1 խմբաքանակ Պրասեր
  • 1 Փոքր կարմիր սոխ
  • 1 Կարմիր չիլի պղպեղ
  • 1 լայմ
  • Թարմ հիմք սեւ պղպեղ
  • Ծովի աղ
  • Կայնեյան բիբար

Հրահանգներ
 

Պղպեղի պատրաստում

  • Պղպեղից երկայնքով կտրեք 1 սմ լայնությամբ շերտ։ Զգուշորեն հեռացրեք սպիտակ միջնորմները և միջուկները: Գեղագիտական ​​առումով հաճելի է, եթե ցողունը մնա պատիճի վրա։ Կարմիր սոխը մաքրել, կիսել և բարակ կտրատել։ Կլպեք սխտորը և մանր կտրատեք:
  • Կափարիչով բավականաչափ մեծ թավայի մեջ միջին ջերմության վրա տաքացրեք ձիթապտղի յուղը և նրբորեն տապակեք պղպեղը շուրջբոլորը: Ավելացնել սոխի շերտերն ու սխտորը և կարճ տապակել։ Լցնել ամեն ինչ սպիտակ բալզամիկ քացախով և ավելացնել մի քիչ ջուր: Ծածկեք և թողեք 5 րոպե ցածր ջերմության վրա:
  • Պղպեղները թավայի միջից հանեք և թողեք, որ սառչի։ Պահպանեք մնացած հեղուկը:

Պատրաստում ենք միջուկը

  • 1. Միջուկի համար կարտոֆիլը կեղևով եփում ենք եփվող ջրի մեջ՝ մի քիչ աղով և խիարի սերմերով։ Թունան հանում ենք կաղապարից և լավ քամում մաղի վրա։
  • 2. Երբ կարտոֆիլը եփվի, մաքրեք կարտոֆիլը դեռ տաք վիճակում և թողեք, որ սառչի։ Այնուհետեւ կտրեք փոքր խորանարդի մեջ: Թունան ընտրեք պատառաքաղով։
  • 3. Երկու բաղադրիչները լավ խառնել իրար։

Հագնվելու համար

  • 1. Սոխը մանր ռուլետների մեջ կտրատել։ Կլպել սոխը և մանր կտրատել։ Չիլի պղպեղը մանր կտրատել։ Նրանք, ովքեր նախընտրում են ավելի մեղմ ուտել, կարող են հեռացնել սերմերը չիլի պղպեղից:
  • 2. Մայոնեզը խառնել լայմի հյութի հետ և լավ խառնել սոխի, սոխի և չիլի պղպեղի հետ։ Դրեսինգը համեմեք աղով, սև պղպեղով և անհրաժեշտության դեպքում կայենյան պղպեղով՝ ըստ ճաշակի։

Ժողովը և դասավորությունը

  • 1. Միջուկը լավ խառնել սոուսի հետ և անհրաժեշտության դեպքում նորից համեմել։
  • 2. Միջուկը լցնում ենք պղպեղների մեջ ու շարում մի փոքր խորը ափսեի վրա ու լցնում պղպեղի տապակումից մնացած հեղուկը։ Լցված պատիճները թողնել սառնարանում մոտ երկու ժամ: Մատուցելուց մոտ 20 րոպե առաջ վերադարձրեք սենյակային ջերմաստիճանի։ Ցավոք սրտի, լցոնած պղպեղը հարմար չէ պահելու համար։ Նրանք ամենալավ թարմ համով են:
  • Ես սիրում եմ լցոնած պղպեղը մատուցել որպես ամառային ընթրիք քեսադիլաներով, գուակամոլով և կծու լոլիկի սալսայով:

Սնուցում

Ծառայելը. 100gԿալորիաներ. 471kcalԱծխաջրեր. 1.6gՍպիտակուց ` 1.8gՃարպ: 51.7g
Անձնանշանի լուսանկար

Գրված է Mոն Մայերս

Պրոֆեսիոնալ խոհարար՝ ամենաբարձր մակարդակներում 25 տարվա աշխատանքային փորձով: Ռեստորանի սեփականատեր. Ըմպելիքների տնօրեն՝ համաշխարհային մակարդակի ազգային ճանաչված կոկտեյլ ծրագրեր ստեղծելու փորձով: Սննդի գրող՝ շեֆ-խոհարարի հատուկ ձայնով և տեսակետով:

Թողնել գրառում

Ձեր էլփոստի հասցեն չի հրապարակվելու. Պահանջվող դաշտերը նշված են աստղանիշով *

Գնահատեք այս բաղադրատոմսը




Խնձոր – Նուշով տորթ Կալվադոսով

Բավարիայի կրեմ Berry Ragout-ով