in

Tanpa Daging: Gratin Kentang dan Wortel dengan Salad Bit

5 dari 5 orang
Kelas Makan malam
Masakan Eropa
Porsi 2 team Anda
Kalori 63 kkal

bahan
 

  • 5 Kentang
  • 5 Wortel
  • 1 Bawang
  • 1 pak kedelai alpro
  • 400 ml susu
  • Garam dan merica
  • 1 sdt Kari
  • Pala dari pabrik
  • Keju secukupnya

Untuk salad bit

  • 1 pak Akar bit
  • 1 kecil Bawang
  • Garam dan merica
  • Minyak dan cuka secukupnya
  • 1 sdt Gula

petunjuk
 

  • Pertama masukkan susu bersama bumbu dan irisan bawang bombay ke dalam microwave pressure cooker, aduk rata dan masak dengan daya 650 watt selama kurang lebih 4 menit.
  • Kemudian iris wortel dan kentang yang sudah dikupas (saya tidak membutuhkan semuanya) dan bumbui lagi, karena kentangnya banyak yang hilang. Tutup panci lagi dan masukkan ke dalam microwave lagi, dengan daya 900 watt selama 8 menit, kemudian kentangnya masih kencang saat digigit.
  • Sekarang tuangkan ke dalam loyang, tutup dengan keju, oleskan saus di atasnya dan masukkan ke dalam oven dan panaskan selama 20 menit / panggang pada 180 derajat selama 30 menit tanpa pemanasan awal.

Salad bit

  • Iris bit, iris bawang yang sudah dikupas, bumbui semuanya dengan garam, merica, minyak dan cuka dan bulatkan dengan gula
  • MAKANAN SUDAH SIAP :-)))

makanan

Porsi: 100gKalori: 63kkalKarbohidrat: 8.1gProtein: 3.5gLemak: 1.7g
foto avatar

Ditulis oleh John Myers

Koki Profesional dengan 25 tahun pengalaman industri di tingkat tertinggi. Pemilik restoran. Direktur Minuman dengan pengalaman menciptakan program koktail kelas dunia yang diakui secara nasional. Penulis makanan dengan suara dan sudut pandang yang digerakkan oleh Chef yang khas.

Tinggalkan Balasan

foto avatar

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai *

Beri nilai resep ini




Sup jamur dan keju

Saus Putih dengan Peterseli