Konten
show
bahan
- 5 Kentang
- 5 Wortel
- 1 Bawang
- 1 pak kedelai alpro
- 400 ml susu
- Garam dan merica
- 1 sdt Kari
- Pala dari pabrik
- Keju secukupnya
Untuk salad bit
- 1 pak Akar bit
- 1 kecil Bawang
- Garam dan merica
- Minyak dan cuka secukupnya
- 1 sdt Gula
petunjuk
- Pertama masukkan susu bersama bumbu dan irisan bawang bombay ke dalam microwave pressure cooker, aduk rata dan masak dengan daya 650 watt selama kurang lebih 4 menit.
- Kemudian iris wortel dan kentang yang sudah dikupas (saya tidak membutuhkan semuanya) dan bumbui lagi, karena kentangnya banyak yang hilang. Tutup panci lagi dan masukkan ke dalam microwave lagi, dengan daya 900 watt selama 8 menit, kemudian kentangnya masih kencang saat digigit.
- Sekarang tuangkan ke dalam loyang, tutup dengan keju, oleskan saus di atasnya dan masukkan ke dalam oven dan panaskan selama 20 menit / panggang pada 180 derajat selama 30 menit tanpa pemanasan awal.
Salad bit
- Iris bit, iris bawang yang sudah dikupas, bumbui semuanya dengan garam, merica, minyak dan cuka dan bulatkan dengan gula
- MAKANAN SUDAH SIAP :-)))
makanan
Porsi: 100gKalori: 63kkalKarbohidrat: 8.1gProtein: 3.5gLemak: 1.7g