in

Panci Ayam dan Sayur

5 dari 7 orang
Total Waktu 55 menit
Kelas Makan malam
Masakan Eropa
Porsi 2 team Anda
Kalori 183 kkal

bahan
 

  • 80 g Gula tebu
  • 60 ml Ikan saus
  • 2 sdm air
  • 400 g Dada ayam
  • 1 tiang Lemongrass
  • 3 Bawang Merah
  • 1 Siung bawang putih
  • 2 Paprika merah
  • 2 Wortel
  • 2 sdm Minyak lobak
  • 2 sdm Jus jeruk nipis
  • Garam dan merica

petunjuk
 

  • Untuk sirup: Campur gula, kecap ikan, dan 2 sendok makan air dalam panci kecil. Masak tanpa tutup di atas api sedang ke sirup tipis selama 6-8 menit, aduk sesekali, lalu angkat sirup dari api.
  • Kupas bawang merah dan potong menjadi strip. Potong ujung akar serai, buang kulitnya dan potong bagian yang lunak menjadi cincin tipis. Kupas siung bawang putih dan cincang kasar. Panaskan minyak dalam wajan atau wajan. Potong bawang merah, serai dan bawang putih menjadi kira-kira. Goreng di dalamnya selama 1 menit. Keluarkan dari panci.
  • Bilas dada ayam dengan air dingin, keringkan dan potong-potong 2 cm. Masukkan potongan ayam ke dalam wajan dan goreng selama sekitar 3 menit.
  • Seperempat, inti dan cuci paprika. Potong empat bagian menjadi potongan-potongan 2 cm. Kupas wortel, belah dua memanjang dan potong secara diagonal.
  • Bumbui wajan ayam dengan garam dan merica dan tata di piring. Dan sajikan dengan nasi.

makanan

Porsi: 100gKalori: 183kkalKarbohidrat: 12.2gProtein: 14.3gLemak: 8.3g
foto avatar

Ditulis oleh John Myers

Koki Profesional dengan 25 tahun pengalaman industri di tingkat tertinggi. Pemilik restoran. Direktur Minuman dengan pengalaman menciptakan program koktail kelas dunia yang diakui secara nasional. Penulis makanan dengan suara dan sudut pandang yang digerakkan oleh Chef yang khas.

Tinggalkan Balasan

foto avatar

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai *

Beri nilai resep ini




Pappardelle dengan Udang

Saus Saus Asam Manis Bangkok