Konten
show
bahan
- 50 g Arugula
- 15 g Parmesan parut segar
- 20 g almond parut
- 1 mencubit Gula
- Lada hitam dari penggilingan, garam
- 0,5 sdt Mustar
- 5 sdm Minyak zaitun lemon
- 4 sdm Minyak kenari
- 4 iris Leerdamer Dela Creme
- 4 iris HAM yang dimasak
- 4 iris Roti pesta labu dan gandum utuh
petunjuk
- Keluarkan batang dari roket dan cuci, masukkan ke dalam toples blender ...
- Tambahkan Parmesan parut, kacang almond, garam, merica, gula, mustard dan minyak ...
- dan haluskan dengan tongkat ajaib ...
- Buang kulit irisan keju, tutup dengan ham dan sebarkan pesto roket di atasnya ...
- Gulung semuanya dengan erat dan bungkus dengan cling film dan taruh di tempat yang dingin selama sekitar 1 jam ...
- Kemudian potong menjadi irisan setebal 1/2 cm dan letakkan di atas pumpernickel yang dibelah dua atau thaler roti gandum dengan tusuk gigi ...
makanan
Porsi: 100gKalori: 565kkalKarbohidrat: 4gProtein: 5.3gLemak: 59.5g