Konten
show
bahan
- 350 g Couscous
- 500 ml Air mendidih
- Garam lada
- 1 sdm Ras El Hanout
- 1 Timun
- 4 Daun bawang
- 100 g keju krim kambing
- 4 sdm Air jeruk
- 200 g Tomat panggang diasamkan dalam minyak
- 2 tomat
- 0,5 ikat Peterseli daun datar
- Sedikit minyak zaitun sesuai kebutuhan
petunjuk
- Campur couscous dalam mangkuk dengan 500 ml air mendidih. Aduk sedikit minyak tomat, garam, merica, dan Ras el Hanout. Tutup dan biarkan dingin, aduk sesekali agar couscous tidak lengket.
- Cuci dan potong dadu mentimun, potong daun bawang menjadi cincin, potong dadu tomat, cincang halus peterseli. Potong tomat dalam minyak menjadi potongan-potongan kecil. Lipat bahan ke dalam couscous. Untuk sausnya, campur sedikit minyak dari tomat (dan / atau sedikit minyak zaitun) dengan jus lemon dan aduk ke dalam salad. Hancurkan keju krim kambing di atasnya dan aduk rata. Bumbui sesuai selera dengan garam dan merica.
- Ini cocok misalnya roti pipih, daging domba yang direndam dalam yoghurt atau irisan daging sapi panggang yang digoreng (sebelumnya direndam dengan bumbu, misalnya zhoug atau baharat)
makanan
Porsi: 100gKalori: 280kkalKarbohidrat: 45.7gProtein: 10.9gLemak: 5.2g