Omelet dengan Zucchini, Bell Pepper dan Bawang

by John Myers Juli 28, 2021, 12: 52 am

5 dari 7 orang

Total Waktu 20

Kelas Makan malam

Masakan Eropa

Porsi team Anda

Kalori 249 kkal

Konten show

bahan

2 bagian Telur
50 g Zucchini, potong dadu
50 g Paprika merah, potong dadu
50 g Bawang dipotong dadu
1 sdm Minyak bunga matahari
1 sdt Herbal Tuscany
1 mencubit Garam laut dari pabrik
1 mencubit Lada hitam dari penggilingan

petunjuk

Omelet sayuran:

Potong dadu sayuran dan goreng dalam wajan dengan minyak. Terakhir tambahkan dua butir telur dan susu, diamkan, lalu lipat kira-kira dua kali ke dalam wajan dengan spatula.

Cocok dengan:

Roti panggang dan roti gulung atau dengan kentang.

Resep pin Resep Cetak

makanan

Porsi: 100gKalori: 249kkalKarbohidrat: 5.1gProtein: 1.1gLemak: 25.3g

Ditulis oleh John Myers

Koki Profesional dengan 25 tahun pengalaman industri di tingkat tertinggi. Pemilik restoran. Direktur Minuman dengan pengalaman menciptakan program koktail kelas dunia yang diakui secara nasional. Penulis makanan dengan suara dan sudut pandang yang digerakkan oleh Chef yang khas.