Melis Campbell
N'oge Corona, ọtụtụ na-achọ imekwu ihe maka usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ. Agbanyeghị, enwere ọtụtụ akụkọ adịgboroja gbasara nke a. Ọkachamara anyị na-ekpughe ihe mgbakwunye nri na-ewusi usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ sie ike.
Kedu ihe m ga-eme ka usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ sie ike? Nke a bụ ajụjụ onye ọ bụla n'ime anyị na-ajụ onwe ya ugbu a. dibia bekee, Dr. Dierk Heimann na-akọwa ihe mgbakwunye nri anyị nwere ike iji mee ihe nchebe anyị megide nje bacteria na nje. Agbanyeghị, ekwesịrị iburu n'uche na ndị a bụ ndụmọdụ izugbe maka iwusi usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ sie ike ọ bụghị kpọmkwem maka igbochi coronaviruses. N'ihi ọhụụ ọhụrụ nke nje a, ọmụmụ ka na-echere na nke a.
1. Mee ka usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ sie ike na vitamin C ma ọ bụ zinc?
Ihe mgbakwunye usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ a na-ekwukarị bụ vitamin C. Ma ịṅụ vitamin C mmadụ mere ọ̀ na-enyere aka, ka zinc ọ̀ ka mma? Gịnị na-ewusi usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ sie ike?
Nke ahụ bụ ihe ọkachamara ahụ kwuru: “A na-ehota vitamin C ugboro ugboro, ma eleghị anya ọ baghị uru n'igbochi. Ihe yiri ka ọ na-enyere aka ntakịrị bụ zinc, o yiri ka ọ na-enyere aka. E nwere ọmụmụ ihe na nke ahụ.”
2. Green tii na-ewusi usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ sie ike
Ihe nchoputa banyere tii green dị ọhụrụ. A na-ekwu na ihe ndị dị na tii na-enyere aka mee ka usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ sie ike na ọbụna na-egbochi nje virus.
Nke a bụ ihe ọkachamara na-ekwu: “Egopụtawo ịdị irè nke tii green. Nnyocha e mere na Japan egosila na ndị na-aṅụ nnukwu tii tii akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ pụrụ ọbụna igbochi ezigbo nje virus.”
3. Vitamin D na-enyere usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ ọgụ
Vitamin D abụghị naanị na-enyere aka ịbawanye ọkwa serotonin n'oge ọchịchịrị mana ọ ga-enwekwa ike ịgbalite ihe nchekwa ahụ.
Ọkachamara ahụ na-ekwu, sị: “Obere dose nke vitamin D kwa ụbọchị pụrụ ịkwado usoro ahụ́ ji alụso ọrịa ọgụ.”
4. Rockrose na-achụpụ nje
A maghị na a na-ekwu na mpụta cistus na-enyere aka igbochi ọrịa nje ebe ọ bụ na osisi ọgwụ na-eme ka usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ sie ike.
Ọkachamara ahụ na-ekwu, sị: “Enwere ike igosi na cistus na-enyere aka igbochi nje. A na-eji osisi ahụ eme ihe iji kwalite usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ ruo ọtụtụ narị afọ. Ọ bụ osisi sitere na mpaghara Mediterranean ma dị n'aka anyị dị ka ihe mgbakwunye nri. Agbanyeghị, egosipụtabeghị ma rockrose ọ dị irè megide COVID-19. "
5. Mmanụ mọstad na-echebe megide nje bacteria
A na-ekwukwa na iri nri nwere mmanụ mọstad na-enwe mmetụta dị mma na usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ.
A na-ejikwa ihe mgbakwunye nri na mmanụ mọstad mee ihe dị ka ụzọ isi mee ka usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ sie ike.
Ọkachamara ahụ na-ekwu, sị: “Nri ndị nwere ọnụ ọgụgụ dị ukwuu nke mmanụ mọstad, dị ka nasturtium na horseradish, na-enwe mmetụta na-egbu egbu karịsịa. Ụfọdụ nri nwere mmanụ mọstad nwekwara mmetụta antiviral. Mwepụta na-etinye uche karịa nri”
6. Echinacea maka nchebe ahụ megide nje
Mmetụta mgbakasị ahụ na-ebuli elu nke mgbakwunye nri Echinacea ka agọnarị n'afọ ndị na-adịbeghị anya. Emezigharịla nkwadebe herbal ugbu a, a na-ekwukwa na ọ nwere mmetụta antiviral.
Ọkachamara ahụ na-ekwu, sị: “Echinacea bụ ndị a na-akparị maka afọ ole na ole. Ma o yiri ka ọ na-enyere aka antiviral. Enweela ọmụmụ ihe na nke a.”
Ya mere enwere ihe mgbakwunye nri isii dị iche iche nke na-ewusi usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ sie ike ma nwee mmetụta dị mma na nchekwa ahụ. Agbanyeghị, amabeghị ma ị were ya nwekwara ike igbochi coronavirus, n'ihi na enweghị ọmụmụ ihe ruo taa.
