John Myers
Otu isiokwu dị na magazin bụ́ New Scientist tụlere ihe nchọpụta e mere banyere mmetụta nke ịṅụ kọfị. N'ihi ya, nkwụsị kọfị n'oge ọrụ na-emebi ndị ọrụ na ọrụ ha ma na-ebelata ikike ịrụ ọrụ na otu.
Kọfị na-eme gị ụjọ
Ruo ugbu a, a na-eche na kọfị na-ebelata nchekasị. Otú ọ dị, a chọpụtara n'ọmụmụ ihe na mmekọrịta onwe onye na-adịwanye njọ mgbe ịṅụchara kọfị buru ibu nakwa na ụmụ nwoke na-ekwukarị okwu nke ukwuu ma na-enwekwa obere ike ike.
Ọkwa nrụgide na-abawanye
A kpaliri ndị ọkà mmụta sayensị abụọ na Mahadum Bristol ime nyocha ahụ n'otu n'ime ụlọ ọrụ ha. N'ebe ahụ, otu onye so na ya gwara ha banyere ahụmahụ ya na ndị ọrụ ibe ya nwere mgbe ọ nọrọ na USA. Ebe ọ bụ na kọfị bụ ihe ọṅụṅụ na-adịgide adịgide n'ebe nile, ndị ọrụ ibe ya na-eri ya karịsịa ugboro ugboro na ọnụ ọgụgụ buru ibu.
Ọ chọpụtara na nrụgide nrụgide nke ndị ọrụ ibe ya mụbara nke ọma, bụ nke na-emesị nwee mmetụta na-adịghị mma na mmụọ otu na ya mere na ọrụ ha. Ha kwuru n'ụzọ doro anya na mmepe a bụ ọkwa ụtọ kọfị dị elu.
Njikọ dị n'etiti oriri kọfị, ọkwa nrụgide, na mmekọrịta ọrụ ka a nyochachara na nkà mmụta sayensị. Ụfọdụ n'ime ndị na-amụ ihe natara ugboro ugboro na-aṅụ ihe ọṅụṅụ 200 mg caffeine (nke ihe dị ka iko espresso 2), na akụkụ nke ọzọ natara ihe ọṅụṅụ decaffeinated.
Ụmụ nwoke na-emeghachi omume nke ukwuu maka ịba ụba kọfị
Achọpụtara mmetụta doro anya nke ịba ụba kọfị n'ime ụmụ nwoke. N'okpuru mmetụta nke caffeine, ha adịchaghị njikere ime mgbanwe, ọ na-esiri ha ike ikwu okwu n'ihu ọha, ma nweekwa ọnụ ọgụgụ obi na-abawanye. N'ụzọ dị ịtụnanya, ikike nke ndị na-amụ ihe abụọ nwere itinye uche n'otu n'otu.
Kọfị na-emerụ ahụ n'ọtụtụ buru ibu
Akụkọ BBC ọzọ na-akwado na ịkarị kọfị nwere ike ibute mgbaàmà dịka nchekasị, ụjọ, ehighi ura, ọgbụgbọ, ma ọ bụ vomiting. Ịṅụbiga mmanya ókè nwere ike iduga nhụsianya.
Mmeghachi omume ndị a nwere ike ime na obere ihe dị ka iko kọfị 7 kwa ụbọchị, ọ bụ ezie na uche onye ọ bụla ga-adịgasị iche. Ụfọdụ ndị mmadụ na-egosiworị mmeghachi omume kwekọrọ ekwekọ mgbe ị na-eri obere kọfị, ebe ndị ọzọ enweghị mmetụta ọ bụla na-ahụ anya ọbụna na ọbụna oriri dị elu. Otú ọ dị, n'ụkpụrụ, caffeine nwere mmetụta siri ike na-eri ahụ na onye ọ bụla, nke na-eme ka o sie ike ime na-enweghị kọfị.
Ọdịnaya caffeine dị na kọfị nzacha
A na-ahụ ọkwa kacha elu nke caffeine eke na kọfị nzacha. Otu iko nwere ihe dịka 120mg nke caffeine, otu iko kọfị ngwa ngwa nwere ihe dịka 75mg caffeine na obere iko espresso nwere 107mg nke caffeine.
