John Myers
ọdịnaya
show
Efrata
nke rub
- 2 tablespoon Agba aja aja
- 1 tablespoon ose nwere agba, ṅara n'ọkụ
- 1 teaspoon Mkpụrụ mọstad
- 1 tablespoon Nnu mmiri
- 0,5 teaspoon Nnu mkpịsị aka na ekpomeekpo anwụrụ ọkụ
- 1 tablespoon Uzuzu paprika adịchaghị ụtọ
- 1 teaspoon Osisi nke Provence
ka "opu"
- 1 teaspoon Soy sauce ìhè
- 1 teaspoon Mmiri mmiri ara ehi
- Sambal Oelek
ntuziaka
- Ebe ọ bụ na anyị bụchaghị Fans nke ise siga, na anyị na-emeso a nnọọ elu-edu ibé Duke nke Berkshire anụ ezi, anyị bụ ndị echiche na nke a dị ukwuu anụ adịghị kwesịrị mgbagwoju anya na njikere mere sauces nke ajụjụ si malite, Kama, site na ụdị anụ ezi anyị dọtara, naanị anyị chọrọ imesi uto anụ ahụ pụrụ iche site na iji ngwa nri ole na ole họrọ. Ọ bụrụ na ịchọrọ ozi ndị ọzọ gbasara nnukwu anụ a, PN ezuru ... ma ọ bụ jụọ google.
- Ghichaa ngwa nri ndị ahụ nke ọma na ngwa ngwa ma were ha kpoo anụ ahụ. Tinye n'ime efere oven na esi nri na oven maka ihe dị ka otu awa na ihe ruru. 220 Celsius C n'elu / ala okpomọkụ. Mgbe ahụ belata okpomọkụ ruo 85 Celsius C ma chefuo ya na oven maka ihe dị ka awa 22! Mgbe ọ lọghachiri gị n'echi ya, were ngwakọta nke soy sauce, mmanụ aṅụ mmiri mmiri na ụfọdụ oele sambal. Tinyegharịa usoro a ọtụtụ ugboro. Mgbe nke ahụ gasịrị, anụ ahụ dị nro ma dị ụtọ nke na ị nwere ike iji ndụdụ abụọ dọwaa ya. N'ezie ọ bụ nri ụtọ!
- Anyị nwere obere cole slaw arụrụ n'ụlọ na ụfọdụ lime majo arụrụ n'ụlọ. Achịcha na-atọ ụtọ na fries ọhụrụ.
Nutrition
Na-eje ozi: 100gCalories: 261kcalCarbohydrates: 53.6gprotein: 2gAbụba: 3.9g
