in ,

Salad nduku ugu na steak Turkey

5 si 5 votes
N'ezie nri abalị
nri European
Ọrụ 2 ndị mmadụ
Calories 123 kcal

Efrata
 

  • 500 g Poteto
  • 250 g ugu Hakkaido
  • 1 Yabasị
  • 3 tbsp ugu osisi
  • 50 g Anụ ezi na-ese anwụrụ
  • 1 tsp Ngwa ngwa akwukwo nri efere
  • 3 tbsp Mkpụrụ Cider Cider Apple
  • 1 tbsp Mmanụ mkpụrụ ugu
  • Nnu, ose, sirop agave
  • 2 Turkey schnitzel
  • 1 tbsp semolina
  • Pasili eticha mma

ntuziaka
 

  • Esi nri poteto maka nkeji iri abụọ. Ka ọ dị ugbu a, gbanye ugu (ihe dị ka otu ụzọ n'ụzọ anọ nke obere ugu), bee n'ime ibe ma gbue ha nke ọma. Iberibe yabasị ahụ nke ọma. Wụsa mkpụrụ ugu n'ime ite na-enweghị abụba, debe ya. Bee anụ ezi n'ime cubes dị mma ma ghee ha. Wepu mgbawa, wụsa ọkara nke abụba agbagoro n'ime iko.
  • Ghichaa mpekere ugu na ọkara nke ọzọ nke abụba. Ka poteto dị jụụ nkenke, bee ma bee n'ime mpekere. Tinye ugu. Tinye abụba ndị ọzọ na pan, ghee eyịm ruo mgbe translucent, deglaze na ihe ruru. 100 ml nke mmiri na mmanya, tinye ntakịrị sirop, ihe oriri ntụ ntụ, nnu na ose, simmer maka 2 nkeji. Tinye mmanụ ahụ ma tụgharịa n'ime poteto mgbe ọ ka na-ekpo ọkụ. Ka zuru ike.
  • N'ime oge izu ike, nnu na ose na toki schnitzel ma fesaa ya na obere semolina (na-emepụta ezigbo jikọrọ ọnụ) na ighe na butter. Gbakọọ greaves, ugu osisi na pasili n'ime salad na oge ka ọ nụrụ ụtọ. A ga-erirịrị mmiri ọkụ.

Nutrition

Na-eje ozi: 100gCalories: 123kcalCarbohydrates: 11.5gprotein: 4.4gAbụba: 6.4g
Foto avatar

dere John Myers

Ọkachamara Chef nwere ahụmịhe ụlọ ọrụ afọ 25 na ọkwa kachasị elu. Onye nwe ụlọ oriri na ọṅụṅụ. Onye isi ihe ọṅụṅụ nwere ahụmahụ na-emepụta mmemme mmanya mara ọkwa nke mba. Onye ode akwụkwọ nri nwere olu siri ike na echiche pụrụ iche.

Nkume a-aza

Na adreesị email gị agaghị bipụtara. Chọrọ ubi na- *

Dịtụ nke a uzommeputa




Fennel - nduku - gratin

Ofe nduku na anụ ezi na-ese anwụrụ na soseji