Efnisyfirlit
show
Innihaldsefni
- 1 síkóríurætur
- 1 Apple
- 0,5 rauður pipar
- 1 Laukur
- 3 msk Olía
- 1 msk Edik
- Salt
- Pepper
- 1 Tsk Sugar
- 1 msk 8-jurtir frosnar
- Balsamikkrem
Leiðbeiningar
- Úr olíu, ediki, 2 msk. Gerðu dressin með vatni, sykri, salti, pipar og frosnum kryddjurtum.
- Afhýðið laukinn, skerið hann smátt og bætið honum út í dressinguna.
- Þvoið paprikuna, afhýðið og kjarnhreinsið eplið, skerið allt í litla teninga og bætið út í dressinguna.
- Fjarlægðu stöngulinn af síkóríunni, settu nokkur blöð aftur og skerðu afganginn af blöðunum í sneiðar, blandaðu saman við hitt hráefnið, skreyttu með laufunum, helltu balsamikedikinu yfir og berið fram.
Næring
Borið fram: 100gHitaeiningar: 5kkalKolvetni: 0.2gPrótein: 0.1g