Efnisyfirlit
show
Innihaldsefni
- 1 Ferskt sellerí, um 150 gr
- 2 Kartöflur, um 100 g
- 1 Blaðlaukur, um 100 g
- 1 Gulrót, um 50 g
- 0,5 fullt Borholur
- Skýrt smjör
- 1 Tsk Mjöl fyrir rykfall
- 650 ml Grænmetissoð
- 125 ml Mjólk
- 2 msk Rjómi
- Salt
- Svartur pipar úr kvörninni
- Sítrónusafi
- 100 g Beikon teningur
Leiðbeiningar
- Flysjið selleríið og kartöflurnar og skerið í litla teninga. Skerið blaðlaukinn í helming og skolið hann síðan í strimla. Hreinsið gulrótina og skerið í litlar sneiðar. Skolið graslaukinn, hristið þurrt og saxið smátt, gefið 1 msk sérstaklega sem skraut.
- Hitið smjörfeiti í potti og steikið grænmetið í því. Stráið síðan smá hveiti yfir og hrærið vel.
- Hellið nú forhitaðri soðinu og mjólkinni út í og látið allt malla við vægan hita þar til grænmetið er mjúkt. Taktu svo grænmetisteningana út sem innlegg í hvern súpubolla og haltu þeim heitum.
- Á meðan er beikonbitunum steikt á pönnu og fituhreinsað á crepe.
- Maukið nú súpuna og bætið kryddinu við eftir smekk. Bætið rjómanum út í og blandið aftur í stutta stund.
- Í súpubolla setjum við "fyllinguna", á það ausum heitu súpunni, dreifið graslauknum, í miðjuna smá pipar og skreytið með beikonbitunum ......njótið máltíðarinnar .....
Næring
Borið fram: 100gHitaeiningar: 52kkalKolvetni: 1.1gPrótein: 3gFat: 4g