in

Stökkur kalkúnn með hnetutómatsósu

5 frá 5 atkvæði
Samtals tími 30 mínútur
Námskeið Kvöldverður
Cuisine Evrópu
Servings 4 fólk
Hitaeiningar 163 kkal

Innihaldsefni
 

Fyrir stökka kalkúninn

  • 600 g Kalkúnabringa snitsel
  • 3 Tsk Matarsterkju
  • 1 Egg M
  • Salt og pipar
  • 1 msk Grænmetisolía
  • 1,5 msk Sugar
  • 2 msk Hunang
  • 5 msk Soja sósa
  • 200 ml Vatn

Fyrir sósuna

  • 2 Rauðlaukur skorinn í strimla
  • 1 Hvítlaukur smátt saxaður
  • 1 msk Grænmetisolía
  • 3 msk Hneturjómi
  • 2 msk Soja sósa
  • 1 Getur Chunky tómatar -425 ml
  • 200 g Snjó baunir
  • 250 g Kirsuberjatómatar
  • 100 ml Rjómi
  • Salt, kóríander, chiliflögur

Og einnig

  • 500 g Bucatini - þunnar makkarónur

Leiðbeiningar
 

  • Þvoið, þurrkið og skerið kjötið í teninga. Þeytið maíssterkjuna með egginu og kryddið með miklu salti og pipar. Blandið kjötinu saman við sterkjublönduna áður en það er steikt.
  • Þvoið og hreinsið sykurbollurnar. Þvoið tómatana og skerið í tvennt ef þarf. Sjóðið pastað eftir leiðbeiningum á pakkningunni þar til það er al dente og sigtið það.
  • Á pönnu, steikið laukinn og hvítlaukinn í olíunni. Hrærið svo hneturjómanum og sojasósu saman við. Bætið við þykkum tómötum og kryddið með salti, kóríander og chiliflögum. Látið suðuna koma upp og eftir um 5 mínútur bætið við snjóbaununum, tómötunum og rjómanum.
  • Á annarri pönnu, steikið kjötið í olíunni þar til það er stökkt. Snúið aðeins þegar kjötbitarnir losna lauslega af pönnubotninum (húðaðir). Leggið kjötið til hliðar og karamelluiserið sykurinn í steikingarfitunni. Bætið við hunangi, vatni og sojasósu. Látið suðuna koma upp og látið malla í 5 mínútur. Bætið þá kjötinu saman við og hrærið í stutta stund.
  • Setjið núðlurnar í nægilega stóra skál og blandið varlega saman við sósuna. Dreifið kjötinu á sósuna.

Næring

Borið fram: 100gHitaeiningar: 163kkalKolvetni: 13gPrótein: 3.9gFat: 10.7g
Avatar mynd

Skrifað af John Myers

Faglegur matreiðslumaður með 25 ára reynslu í iðnaði á hæsta stigi. Veitingahúseigandi. Drykkjarstjóri með reynslu af að búa til heimsklassa landsþekkt kokteilprógram. Matarhöfundur með áberandi kokkadrifna rödd og sjónarhorn.

Skildu eftir skilaboð

Netfangið þitt verður ekki birt. Nauðsynlegir reitir eru merktir *

Gefðu þessari uppskrift einkunn




Avókadó og mangó salsa með rækjum og kjúklingabringum

Þorskur á hrísgrjónabeði, bakað undir sinnepi og rjómasósu