in

Grillaður kjúklingur með tveimur tegundum af paprikuköku og rósmarínkartöflum

5 frá 5 atkvæði
Samtals tími 1 klukkustund 50 mínútur
Námskeið Kvöldverður
Cuisine Evrópu
Servings 5 fólk
Hitaeiningar 238 kkal

Innihaldsefni
 

Fyrir yndið:

  • 120 g BBQ krydd
  • 0,5 pakki Rosemary
  • 1 pakki Thyme
  • 200 ml sólblómaolía
  • 2 Stk. Rauð paprika
  • 2 Stk. Paprika gul
  • 6 Stk. Laukur
  • 4 msk Olía
  • 1 Tsk Græn piparkorn súrsuð
  • 1 Stk. Chilli pipar
  • 12 msk Hvítvínsedik
  • 4 Tsk Sugar
  • Salt og pipar

Fyrir rósmarín kartöflurnar:

  • 1 kg Potato
  • 2 msk Ólífuolía
  • 10 g Marjoram
  • 0,5 pakki Rosemary
  • Salt og pipar

Leiðbeiningar
 

Grillaði kjúklingurinn:

  • Blandið helmingnum af grillkryddinu saman við 100 ml af sólblómaolíu og nuddið því inn í kjúklinginn (að innan sem utan). Látið marineringuna liggja í bleyti í ísskápnum yfir nótt.
  • Daginn eftir nuddaðu kjúklingana aftur, stingdu kryddjurtunum ofan í og ​​settu á grillspjótið. Bindið vængina við kjúklingana með snúrunni.
  • Grillið síðan í á bilinu 60 til 80 mínútur, fer eftir þykkt (helst kol, með rafmagnsgrilli getur eldunartíminn verið enn breytilegur).
  • Haltu áfram að nudda kjúklingana á meðan þeir eru að grilla, passa að brenna ekki að utan. Eftir eldunartímann skaltu fjarlægja og skera kjúklinginn.

The Relish:

  • Hreinsið, þvoið og skerið paprikuna sérstaklega. Afhýðið laukinn og skerið þá í smátt.
  • Til að fá græna áreynsluna skaltu hita 2 matskeiðar af olíu. Gufið helminginn af lauknum í honum þar til hann er hálfgagnsær. Bætið grænu piparteningunum og piparkornunum út í og ​​eldið undir loki í 4-5 mínútur.
  • Í millitíðinni, fyrir rauða bragðið, hreinsið, þvoið, kjarnhreinsið og saxið chilli piparinn smátt og hitið olíuna sem eftir er. Steikið afganginn af lauknum og chilli í því. Bætið rauðum paprikuteningum út í og ​​eldið undir loki í 4-5 mínútur.
  • Blandið rauðu og grænu bragðinu saman við 6 matskeiðar af ediki, 4 matskeiðar af vatni, um 1/2 teskeið af salti og 2 teskeiðar af sykri.
  • Sjóðið í ca. 40 mínútur í senn, hrært í, þar til blandan er orðin þykk. Kryddið eftir smekk með salti og pipar. Mögulega mauk.

Rósmarín kartöflurnar:

  • Eldið kartöflurnar í 15 mínútur, flysjið þær og kryddið síðan með marjoram, pipar og salti. Setjið síðan í olíuboraða steikarpönnu.
  • Setjið rósmarín yfir og dreypið ólífuolíu yfir.
  • Látið brúnast í 15 mínútur við 150 gráður.

Næring

Borið fram: 100gHitaeiningar: 238kkalKolvetni: 12.3gPrótein: 3.4gFat: 19.4g
Avatar mynd

Skrifað af John Myers

Faglegur matreiðslumaður með 25 ára reynslu í iðnaði á hæsta stigi. Veitingahúseigandi. Drykkjarstjóri með reynslu af að búa til heimsklassa landsþekkt kokteilprógram. Matarhöfundur með áberandi kokkadrifna rödd og sjónarhorn.

Skildu eftir skilaboð

Avatar mynd

Netfangið þitt verður ekki birt. Nauðsynlegir reitir eru merktir *

Gefðu þessari uppskrift einkunn




Suspended jógúrt í tveimur tilbrigðum

Lauksúpa að hætti Parísarmarkaðskvenna