in

Eggjahræra – Borið fram með steiktum kartöflum og tómatsalati

5 frá 5 atkvæði
Námskeið Kvöldverður
Cuisine Evrópu
Servings 2 fólk
Hitaeiningar 492 kkal

Innihaldsefni
 

Fyrir tómatsalatið:

  • 6 Fullþroskaðir tómatar
  • 1 lítill Saxaður laukur
  • 1 teskeið Balsamik edik
  • 1 teskeið Salt og pipar
  • 1 klípa Sugar
  • 1 hálf teskeið Þurrkaðar salatjurtir
  • 2 matskeið Vatn

Fyrir steiktu kartöflurnar:

  • 7 stærð Kartöflur frá deginum áður
  • 2 matskeið Extra ólífuolía
  • 50 g Beikon skorið
  • 1 stærð Saxaður laukur
  • Salt og pipar

Fyrir eggjahræruna:

  • 4 Ókeypis svið egg
  • 2 matskeið Rjómi
  • Salt og pipar
  • 2 matskeið Extra ólífuolía
  • 50 g Beikon skorið
  • 1 lítill Saxaður laukur

Leiðbeiningar
 

Fyrir tómatsalatið:

  • Vegna þess að salatið ætti að vera dálítið gegndræpt er það fyrst útbúið á eftirfarandi hátt: Takið þvegið tómata úr græna innri fleygnum og skerið síðan í báta. Bætið söxuðum lauknum og öllu hinu hráefninu saman við, blandið öllu saman og látið salatið liggja undir í um hálftíma.

Fyrir steiktu kartöflurnar:

  • Skrælið kartöflurnar frá deginum áður og skerið í sneiðar sem eru ekki of þunnar. Setjið á stóra pönnu í upphitaðri ólífuolíu, stráið söxuðum lauk, beikoni, salti og pipar yfir og steikið við meðalhita þar til æskilegur brúnn litur er náð.

Fyrir eggjahræruna:

  • Opnaðu eggin í ílát, bætið rjóma, salti, pipar og helmingnum af lauknum út í og ​​„stungið“ öllu í gegn einu sinni (þetta er best gert með gaffli). Bræðið smjörið á lítilli pönnu, bætið beikoninu og lauknum sem eftir er út í og ​​steikið þar til það verður gegnsætt. Bætið síðan eggjahrærunni út í og ​​látið stífna hægt við vægan hita, notið tréskeið til að þrýsta blöndunni áfram frá brúninni að miðjunni þar til hún er létt og safarík.

Borið fram:

  • Raðið steiktu kartöflunum með eggjahrærunni á diska og bætið við skál með matarmiklu tómatsalati. Berið fram graslauk stráð yfir.
  • Verði þér að góðu !!

Næring

Borið fram: 100gHitaeiningar: 492kkalKolvetni: 3.2gPrótein: 0.6gFat: 53.9g
Avatar mynd

Skrifað af John Myers

Faglegur matreiðslumaður með 25 ára reynslu í iðnaði á hæsta stigi. Veitingahúseigandi. Drykkjarstjóri með reynslu af að búa til heimsklassa landsþekkt kokteilprógram. Matarhöfundur með áberandi kokkadrifna rödd og sjónarhorn.

Skildu eftir skilaboð

Avatar mynd

Netfangið þitt verður ekki birt. Nauðsynlegir reitir eru merktir *

Gefðu þessari uppskrift einkunn




Rækjunúðlupanna, heit

Þistilpönnu, Miðjarðarhafs