Efnisyfirlit
show
Innihaldsefni
- 2 msk "Scotti" risotto hrísgrjón
- 1 skot Extra ólífuolía
- 1 Sjallót
- 1 skot Hvítvín
- 1 msk Kornað grænmetissoð *
- 20 g Smjör
- 20 g Pipar og mögulega smá salt
- 2 msk Sveppir grænmeti *
Leiðbeiningar
- Á Ítalíu er sagt að góður kokkur sé þekktur fyrir risotto hans. Hrísgrjónin verða að vera soðin að utan, örlítið mjúk og hafa kjarna. Best eru hrísgrjónin úr Po-dalnum eða sérstök risotto-grjón. Það þarf líka þolinmæði því það á bara að eldast hægt og það þarf að hræra stöðugt svo það festist ekki.
- Afhýðið skalottlaukana og skerið í teninga. Hitið ólífuolíuna í potti og steikið hrísgrjónin ásamt lauknum þar til hrísgrjónakornin fara að verða hálfgagnsær. Afhýðið hvítvínið með áferð og minnkað það.
- Leysið grænmetiskraftinn upp í sjóðandi vatni og haltu pottinum heitum allan tímann.
- Um leið og vínið hefur soðið niður, skreytið með smá grænmetiskrafti, látið suðuna koma upp á meðan verið er að hræra stöðugt og endurtakið þetta ferli þar til hrísgrjónin hafa æskilega þéttleika.
- Hrærið smjörið út í og kryddið með salti og pipar ef þarf. En það fer eftir því hversu kryddað grænmetiskrafturinn er.
- Hitið nú sveppagrænmetið og hrærið varlega saman við hrísgrjónin. Þú ættir samt að þekkja sveppina.
- Raðið á heitan disk og skreytið með steinselju.
- ÁBENDING: Upphæðirnar sem gefnar eru upp að ofan duga fyrir einn einstakling eða sem smáforréttur fyrir þrjá, því þetta dót er ótrúlega fullt.
- Tenglar á sveppi: Blandaðir sveppir með grænmetisbollum og kryddblöndur: kornótt grænmetissoð
Næring
Borið fram: 100gHitaeiningar: 244kkalKolvetni: 0.2gPrótein: 0.2gFat: 26.6g