Emma Miller
Flest okkar hugsum okkur ekki tvisvar um að afhýða banana og henda þykka gula hýðinu. Á meðan er rétt að huga að notkun á bananahýði og hvað gerist ef þú borðar hýði af banana. Undanfarin ár hafa vísindamenn aukið áhuga á ávinningi landbúnaðarúrgangs og hvernig hægt er að nýta hluta hans, sem venjulega er talið sorp.
Þess vegna, áður en þú flokkar þær sem aukaafurðir, lærðu meira um daglega notkun bananahýða fyrir húð, hár og fleira.
Hvar er hægt að nota bananahýði?
Banani afhýði er ytri skel bananaávaxta. Næringargildi hans er breytilegt eftir þroska ávaxtanna, en hann inniheldur venjulega trefjar, prótein og kolvetni, auk amínósýra, andoxunarefna, snefilefna, fosfórs, járns, kalsíums og magnesíums.
Rannsóknir sýna að bananahýði hefur andoxunarvirkni og hjálpar til við að draga úr skemmdum á sindurefnum á líffæravef. Peelings innihalda einnig plöntuefna með sýklalyfja- og bólgueyðandi virkni. Þessir þættir gera það mögulegt að nota bananahýði fyrir húð, hár, tennur, sýkingar og margt fleira.
Rakagefandi húðkrem
Að nudda bananahýði inn í húðina eða bera hann á andlitið sem maska getur virkað sem náttúrulegt rakakrem, auk þess að draga úr þrota, roða og ertingu. Þó að það séu ekki miklar áþreifanlegar rannsóknir til að styðja þetta, telja húðsjúkdómafræðingar að tannín og plöntunæringarefni í hýði geti gagnast húðinni.
Draga úr fínum línum og hrukkum
Bananahýði inniheldur langan lista af plöntuefnaefnum eins og pólýfenólum og karótenóíðum sem stuðla að heilbrigðri húð með því að berjast gegn sindurefnum. Þessi efnasambönd hafa verndandi áhrif og geta hjálpað til við að gefa húðinni unglegra útlit.
Húðsólarefni
Banani afhýði er sagður hafa bólgueyðandi, andoxunarefni og örverueyðandi eiginleika. Rannsóknir sýna að það hefur einnig róandi áhrif á húðina og getur hjálpað til við að lina sjúkdóma eins og psoriasis og exem með því að róa skordýrabit, sár, sólbruna og húðertingu.
Rannsóknir sýna að tannín í bananahýði hafa örverueyðandi virkni og geta hamlað vexti smitandi baktería.
Heilsuhækkandi hár
Hægt er að nota peeling til að gefa hárinu raka og glans. Þú getur einfaldlega nuddað hárið með innanverðu hýði eða blandað því saman til að búa til hármaska.
Tannheilsuhækkanir
Bananahýði hefur bakteríudrepandi eiginleika og er hægt að nota sem tannkrem til að berjast gegn tannsýkingum og bæta tannholdsheilsu.
Notað sem búfjárfóður
Eins og er, er bananahýði notað sem viðbótarfóður fyrir nautgripi, geitur, apa, alifugla, kanínur, fiska, sebrahesta og aðrar tegundir. Þau veita gagnleg plöntunæringarefni og andoxunarefni.
Notað til vatnshreinsunar
Vísindamenn hafa komist að því að hægt er að nota bananahýði til að hreinsa vatn. Rannsóknin, sem birt var í Industrial and Engineering Chemistry Research, leiddi í ljós að mulið bananahýði getur fjarlægt blý og kopar úr árvatni.
Að sögn rannsakenda getur hýðið þjónað sem ódýr leið til að hreinsa líkamann.
Moltubætir
Ef þú ert að fara að henda bananahýði skaltu íhuga að bæta því við rotmassa þinn eða garðinn. Það er hægt að nota sem áburð og ef það er mulið fyrst brotnar það niður og bætir næringarefnum í jarðveginn.
