in

Kjúklingalifur í lauk- og piparkremi

5 frá 4 atkvæði
Námskeið Kvöldverður
Cuisine Evrópu
Servings 2 fólk
Hitaeiningar 198 kkal

Innihaldsefni
 

  • 400 g Kjúklingalifur
  • 1 lítill Laukur
  • 1 Hvítlauksgeiri
  • 0,75 paprika
  • Pepper
  • Salt
  • 100 g Sýrður rjómi
  • Olía
  • Marjoram
  • 150 ml Kjúklingasoð

Leiðbeiningar
 

  • Skerið kjúklingalifur í litla bita. Afhýðið laukinn og skerið í fína teninga. Þvoið og hreinsið paprikuna og skerið í fína strimla. Afhýðið hvítlaukinn og skerið í litla bita.
  • Hitið olíuna á pönnu, steikið grænmetið í henni, bætið kjúklingalifrinum út í og ​​steikið. Bætið kjúklingakraftinum út í, kryddið, látið suðuna koma upp. Hrærið að lokum sýrða rjómanum út í. Heimabakað kartöflumús bragðast líka vel.

Næring

Borið fram: 100gHitaeiningar: 198kkalKolvetni: 2.7gPrótein: 12gFat: 15.6g
Avatar mynd

Skrifað af John Myers

Faglegur matreiðslumaður með 25 ára reynslu í iðnaði á hæsta stigi. Veitingahúseigandi. Drykkjarstjóri með reynslu af að búa til heimsklassa landsþekkt kokteilprógram. Matarhöfundur með áberandi kokkadrifna rödd og sjónarhorn.

Skildu eftir skilaboð

Netfangið þitt verður ekki birt. Nauðsynlegir reitir eru merktir *

Gefðu þessari uppskrift einkunn




Espressó súkkulaði makrónur

Hálf-hálf kartöflubollur