Efnisyfirlit
show
Innihaldsefni
- 1 Fennel ferskur
- 2 Gulrætur
- 4 Ferskur laukur
- 8 Sveppir
- 75 g Hægelduð skinka magur
- 1 lag Mie - núðlur
- 2 msk Crème fraîche ...... sú magra frá Rama
- 1 msk Chilisósa (Sambal Oelek)
Leiðbeiningar
- Skerið grænmetið í strimla og steikið á pönnunni, bætið skinkunni út í og steikið í stutta stund.
- Látið malla í pastað í 4 mínútur, bætið 1 sleif af pasta sjóðandi vatni út í og sjóðið grænmetið rólega í, hrærið crème fraîche og sambal oelek út í .... látið malla í smá stund og berið fram heitt. Ef þú vilt geturðu stráið smá rifnum osti yfir.
- Undanfarið þarf eldamennskan að ganga örlítið hraðar .... auk næturvinnunnar tók ég vinnu á daginn .... það er ógeðslegt ... jæja, peningar eru ekki óþefur.
Næring
Borið fram: 100gHitaeiningar: 35kkalKolvetni: 5.6gPrótein: 1.6gFat: 0.6g