Lakkrísrótarte: Yfirlit yfir áhrif og notkun

Áhrif lakkrísrótate í fljótu bragði

Rætur lakkrís hafa heilsueflandi áhrif.

• Lakkrísrótte hefur bólgueyðandi áhrif.
• Teið vökvar einnig slímið í öndunarvegi, sem gerir það auðveldara að hósta upp. Það er sannað lækning við kvefi.
• Að auki hefur lakkrísrótin, og þar með einnig teið úr henni, veirueyðandi og sárvaldandi áhrif. Þetta þýðir að það verndar gegn veirusjúkdómum og kemur í veg fyrir myndun sára - í læknisfræði eru þau kölluð sár. Að drekka lakkrísrótarte reglulega getur til dæmis komið í veg fyrir magasár eða stutt við lækningu á magaslímhúðinni.
• Þeir sem vilja drekka lakkrísrótte þjást síður af brjóstsviða.
• Eins og alltaf skiptir magnið hins vegar máli þegar þú ert að njóta lakkrísrótate: of mikið er óhollt. Mikið magn getur leitt til breytinga á saltajafnvægi og aukið natríummagn í blóði. Að auki getur kalíummagnið lækkað.
• Auk þess getur myndast vatnssöfnun í vefjum, svokallaður bjúgur, og blóðþrýstingur hækkað við óhóflega neyslu.

Hvernig á að nota heilsuteið

Þú þekkir líklega lakkrísrót í öðru formi - sem lakkrís. Við the vegur, við munum skýra hvort lakkrís er hollt í annarri grein.

• Notkun lakkrísrótte er í raun afleiðing af áhrifunum.
• Annars vegar geturðu notað það, sérstaklega á köldu tímabili til að verja þig gegn sýkingum.
• Ef þú hefur enn fengið kvef hjálpar það að hósta upp auðveldara.
• Ef þú átt í vandræðum með maga eða þörmum sem tengjast aukinni sýruframleiðslu gætirðu verndað þig fyrir magasári með lakkrísrótartei. Að minnsta kosti léttir það brjóstsviða.